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魔芋风靡日本，在日本是公认的最健康的减肥塑身产品，被联合国世界卫生组织认定为十大保健食品之一。不起眼的魔芋，究竟有什么功效让其获得此殊荣？本文就以通俗易懂的文字介绍魔芋的功效。 魔芋是种神奇的纯绿色天然食物，没有任何的副作用，这也是日本几乎家家户户的餐桌上每天都有魔芋菜肴的重要原因。魔芋的主要功效有：减肥，润肠通便，排毒养颜，胃肠清道（在古代日本人就将其称为“胃的扫帚”），降三高,降血糖，胆固醇，抗癌，补硒等 现今很多魔芋厂商很重视魔芋的减肥功效，研发出很多的魔芋类减肥产品，如魔芋瘦身粉、魔芋代餐粉等减肥食品。 魔芋还有着神奇的防癌抗癌魔力，经常食用魔芋可降压抗癌！魔芋被人吃入体内后，魔芋中的凝胶能形成孔径大小不一的透明膜附着于肠壁，阻碍包括致癌物质在内的有害物质的侵袭，从而起到解毒作用，所以魔芋还有着“防癌魔衣”的称号。 除了扮演防癌魔衣，肠道清道夫的角色，魔芋还能排毒养颜，其丰富的植物纤维素，帮助活跃肠道功能，加快排泄体内有害毒素，预防肠道疾病发生率。 魔芋对防治糖尿病，高血压有特效。魔芋低热、低糖、低脂，可预防和治疗结肠癌、乳腺癌、肥胖症，也可以防治多种肠胃消化系统方面常见的慢性病。说魔芋是种既饱口福、又治病健体的食品一点都不夸张。 减肥者及练习瑜珈者适合常做魔芋。 最后，吃魔芋有哪些禁忌呢？魔芋为绿色食品，没有过多的注意事项，但魔芋园小编还是要提醒下大家：虽然魔芋好处多多，但还是要注意营养均衡，合理搭配饮食，不能一味的将魔芋当作主食哦！ 点击上方“公众号”可订阅哦！
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