9种简易锻炼法，甩掉小肚腩，练出人鱼线！

长林悠草 2016-04-09

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【9种简易锻炼法，甩掉小肚腩，练出人鱼线！】天天吃完就坐下刷手机，小肚子越来越大，腿越来越粗，脖子、手腕、腰都咯噔咯噔响？不锻炼已成全球第四大死因！今天是体育促进发展与和平国际日，简单易学的9种室内锻炼法，塑造体形，男女通用！站起来，跟着做↓↓甩掉小肚腩，练出人鱼线！

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