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或许您也有与我同样的经历，习武的道路上，谁能最终成功，取决于是否有缘结识一位功夫高深的明家，且不保守，这是关键，然后才是自己主动练习，让练拳变得生活化！ 典传国术助您练拳生活化：走路、上楼、看电视、聊天、接听电话时.....均可练习！这种方式，您还会说我很忙，没时间练拳吗？ 诚交天下武友，欢迎功夫爱好者加我微信：18862999912，互相交流学习！ 李连杰版《少林寺》 本人生于1974年，可能受电影《少林寺》等武侠片的影响，自幼酷爱武术。同村有个”武林高手“，但是可惜没机会跟他学习，总觉得在80年代，拳师一般不轻易收弟子，收弟子是要看有没有练拳的天赋。 1997年，也就是香港回归的那年，那年我23岁，好不容易说通父母，带了几千元，独自一人去了河南某武校，参加散打训练，圆了自己的习武梦！ 工作后，业余参加过空手道、截拳道、散打的训练，也曾跟着同小区的一个太极拳师傅练习太极拳...... 2014年，南通的陆功翰老师开始公益授拳（我已结识陆老师多年），他每周开车“送拳”到南通各个区县，我被他的这股精神深深折服，心想国术如能多几个象陆功翰老师这样的，何愁国术不兴。 于是在6月份开始学习典传，陆老师这样“送拳”一送就是一年多。 2014年6月6日，有幸拜在陆功翰老师门下，在师父的精心指导下,习练典传的开发人体技术，从功夫的核心基本功“开胯”开始练习，（有人可能会说开胯在其它拳、舞蹈中都有,但我想告诉他的是, 大部分的方法是静态中进行的,而典传是在不断的绷弹中将胯开节打开,同时练到大筋的绷弹劲力）。 当时,为了能更好的练拳,辞去了原先的仓库管理工作（月薪4000多）,应聘去了一个国营酒店当了一名保安（月薪不到2000）。这就是一个“武痴”做下的决定，估计换了别人，不会这样做的！（有梦想，就去追求吧！） 保安做二休一，空余时间特别多，看我是如何安排练拳时间的：上午班 我就下午15：30下班后直接去随近的公园，练完后回家；下午班 上午7点多去公园练拳，练完后，中午还可休息下，再去上班；休息天一般上午去公园。 练习的小规则：家中一般以原地练习为主；公园、小区广场 以动步练习为主。因为练拳最终是要能做到在快速移动中发出整劲，原地发劲只是功夫基础。 也就是从事保安工作的这一年时间，自己感觉打下了较扎实的功底。 2014年10月 典传国术馆成立，我便成了国术馆的第一个专职的工作人员，平时练习时间就更多了，当时以为练得量越多，功夫增涨越快，就不断的冲量......师父让开关节的数量控制在500以内。 到现在已练习典传两年多, 最近越来越能感觉到”脊柱“的劲力越来越强，因为我平时练习时以强化'胯、脊'为主。 习练典传后让我对功夫有了一个全新的了解: 一、劲力 1、单把劲力是功夫的最初的表现，很多拳师已具备的。 2、几个单把劲力的组合，部分拳师可打出。 3、瞬间的连续劲力，每把都能打得“惊天动地”，这是功夫高层次的表现， 能 打出连续劲力，就比较少了。 这里告诉大家的是，功夫无止境，我们练拳应追求的是瞬间的连续劲力。但方法不同，有可能花了时间更长，也无法达到这个境界！ 功夫在背，功夫到了哪个层次？是否还可提升？关键看背，“脊柱”能够发劲，身体才能真正做到颤动！ 二、打击速度 （很多人会以一秒钟打出多拳为自豪） 这里我想告诉大家的是，我们要追求的，是瞬间的上中下多点、手脚的同步连续打击，练到一定境界，可以一秒十几下的多点打击。 ...... 典传国术助您练拳生活化：走路、上楼、看电视、聊天、接听电话时.....均可练习！这种方式，您还会说我很忙，没时间练拳吗？ 您想拥有健康吗？您想遇到突发事件能防身吗？ 想就对了,每天付出一点点,就可以帮助您迅速提高功力,突破功夫瓶颈! 当您功夫上身,真正的成为您身体的一部分时,您定会觉得当初的选择是对的,有可能还会后悔怎么没能早一天结识典传、习练典传， 也许功夫有了很大的提升...... |
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