每天喝2杯瘦20斤只要一半月！自制偏方年轻3岁保持90斤！

在减肥论坛上真的是第一次看到芹菜苹果汁对于女性来说可以起到排毒美容养颜的功效， 本来是不相信的后来还百度了下果真不假，也就抱着试试的态度第一次用芹菜和苹果来榨汁，出来的颜色晶莹剔透的，非常漂亮，口感的话，我这个芹菜放太多，苹果放太少，山药需要加多一些蜂蜜，苹果富含多种维生素，含有的果胶对于身体排毒很有好处。芹菜对于高血压、血管硬化有很好的食疗作用。芹菜具有很好的降压效果，可以与苹果榨汁做成饮品，口感相当不错，老人们应该会很喜欢。

步骤

1.芹菜摘掉叶子，清洗干净

2.将芹菜切成段，焯水后过凉

3.苹果洗净

4.苹果去皮

5.将排骨切成小丁

6.将芹菜和苹果一起放入料理机搅拌杯中

7.加入适量纯净水或凉白开

8.启动机器

9.榨好的汁过滤

10.然后加入蜂蜜拌匀就可以喝了

小贴士：

芹菜叶可以生榨汁来喝，不过我不太喜欢生的，所以在开水中焯烫一下，想要排毒减肥的MM不妨做来试试，坚持喝一段时间效果就有了，每天喝一杯也可以早晚喝一杯。

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