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饭桌上的美味怎么少得了酸甜菠萝咕噜肉!

 田园牧韵 2016-04-15

前不久,小编去朋友家吃饭,餐桌上一道色彩斑斓的菜吸引了我全部的注意。夹起一块,入口清爽酸甜!


外酥里嫩的肉团,和脆嫩鲜甜的菠萝,酸甜口味的浓郁汤汁,极致的酸配以极致的甜,就像爱情一样让人欲罢不能。


问过朋友之后,才发现这道菜并不复杂。食材简单,却美味无比。这期小编就和大家一起分享,这道美味酸甜菠萝咕噜肉到底怎么做!




主料


壹号土猪里脊肉、菠萝、彩椒(可根据喜好选择黄.红.绿灯笼椒)


辅料


鸡蛋、洋葱、淀粉、料酒、盐、番茄酱、白糖、白醋


做法

将所有有材料切丁备齐。



壹号土猪里脊肉切小方块,加盐,料酒,淀粉拌匀腌15分钟。



腌好的里脊肉沾满蛋液后裹上淀粉。



油锅加热到4成热时,逐一倒入肉炸呈金黄色,然后捞出再炸一边,盛出沥干。



锅中入少量油烧热,下洋葱煸炒出香味。



加黄.红.绿.灯笼椒翻炒,加入炸好的里脊肉块,加白糖,白醋,番茄酱,盐翻炒。



最后加入菠萝炒匀,即可装盘食用!




小贴士

1,喜欢吃辣的,可用辣辣椒,不喜欢辣的,可用菜椒。 
2,肉要提前腌制一会,这样挂糊炸出的肉更加有味,且嫩。 
3,炸肉时,第一遍可开中小火慢炸至熟。全部捞出后,重新开大火迅速再炸一下,这样肉会更酥。






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