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来自: A烽火11 > 《养生》
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有没有躺着练的内功吐纳法吐纳法是一种练功方法。指通过呼出浊气吸进清气,或伴随发音来调整身体各部机能的气功锻炼方法。做法是用满吸的呼吸法,先把气呼净,腹部自然放松,然后吸气使肺部开张,再慢...
吐纳吐的是什么?
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心、肝、脾、肺、肾、胃等练功方法(图)
心、肝、脾、肺、肾、胃等练功方法(图)心、肝、脾、肺、肾、胃等练功方法(图)2007-08-25 08:42:02 作者:admin 来源:气功养生网 浏览次数:1097 网友评论 1 条 关于静功和心、肝、脾、肺、肾病的练功...
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气功的释名及其内涵。至其内涵亦存在多种说法,如《中华气功学基础教程》第四篇《气功的含义》说:“气功是基于古典的人体生命整体观,通过内向性运用意识的锻炼,增强人用自我的精神控制形体的能力,...
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