厨房心经:糖醋瓦块鱼
主料:草鱼
辅料:葱姜蒜;鸡蛋;面粉;淀粉
调料:盐;糖;醋;酱油;料酒;淀粉;花椒油
先看看原料:2-3斤的草鱼一条。
草鱼去腥很重要,否则,糖醋的口味不纯正。
洗净后,要用开水反复烫制鱼皮,
然后趁热用刀刮制鱼皮,去掉草鱼的表皮粘液。
然后取下草鱼的二片鱼肉,大片的鱼肉带骨,叫雄片。
不带鱼刺的一片叫雌片。
将鱼肉的表面,每隔一厘米,打上一个刀口。打到一半的深度。
然后,再将鱼肉切成三厘米的瓦块状,放入容器中,
加入料酒;盐;胡椒粉腌制30分钟。
调糊:按照3:1的淀粉:面粉的比例,只放入蛋黄,可以少放些水,
慢慢的调成蛋糊,这样的蛋糊,保证炸出的鱼块为金黄色。
蛋糊不要挂的太厚,要能够看到鱼肉。
不要用太热的油温,4-5成就可以炸鱼了。
炸好的鱼块,提前码盘装好等待浇汁就好了。
锅中放油爆香葱姜蒜。
冲入开水,调入米醋;酱油;盐;胡椒粉烧开。
勾芡以后,调入花椒油,就可以浇在鱼块上了。