“木耳营养丰富,被称为“素中之王”含有丰富的铁,多吃木耳有养颜排毒和减肥的功效...”
主料
小辣椒 (2个)
蒜 (2瓣)
木耳(水发) (80克左右)
香菜 (1颗)
辅料
葱 (1根)
芝麻油 (适量)
陈醋 (1茶匙)
生抽 (2茶匙)
厨具
煮锅
准备好食材
木耳温水泡发撕小块,辣椒切小段,蒜剁成蒜泥,香菜洗干净切段,葱切葱花备用
用一煮锅烧开水,水开后,把木耳焯水大约2分钟捞出,控干水分
用一小碗倒入生抽2茶匙,醋1茶匙,味精适量,芝麻香油适量,调拌均匀(喜欢稍甜的也可以加一点糖)
把调好的汁加入木耳中,加入蒜泥,辣椒圈,香菜,拌均匀就可以开吃了,爽口...
成品图
小窍门:
这菜简单易做,口味可以根据个人喜好添加
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