糖醋里脊,是一道经典的汉族名菜,在浙江菜、鲁菜、川菜、粤菜和淮菜里都有此菜,以鲁菜的糖醋里脊最负盛名。据说用糖醋里脊来招待客人最能体现主人的热情和好客哟。 食材: 1、里脊切成条,加盐、绍酒、酱油、淀粉用手抓匀腌制10分钟。 2、葱白、生姜切末备用,酱油、白糖、绍酒、醋、湿淀粉、水调成糖醋汁待用。 3、鸡蛋打入碗中,加入淀粉、面粉少许水调成面糊,将里脊肉放到面糊里挂糊。 4、炒锅置中火烧热,下油烧至六成热时,将挂好糊的肉块逐一入锅煎炸,待肉微焦捞出。(这时的油温不用太高,150°左右就可以) 5、把油锅里的残渣捞干净,待油温升至七成热时,复炸至表面金黄,再捞出沥干油。 6、锅内留底油,爆香姜葱末,下炸好的里脊肉。 7、加入糖醋汁翻炒,使芡汁均匀地包住肉块。待糖醋汁变浓,加入香油、撒上黑芝麻即可出锅。 热情小提示:里脊要多炸几遍,才能达到外焦里嫩的效果。 |
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