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50岁以后的朋友，易患老花眼，这是常见的老年疾病，导致老年人患上老花眼的病因有很多，治疗的方法也不少，“按一按”就可轻松预防近视眼，老花眼！ 出现眼睛疲劳、视物不清的情况要暂时放下手头工作，做下面三个步骤，就能马上改善情况，立竿见影。 下面这些方法不但中老年人可以用，年轻人、上班族、长期对着电脑的人也同样有效。 开关1：养老穴，眼不花，看得清！ 养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。 手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分；骨骼突出最高点平齐的骨缝中是养老穴。 每天早晚各指压10次至20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。 开关2：按眼眉头不晕，头不痛 攒竹穴具有疏肝、明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。 位于眉毛内侧边缘凹陷处。按揉前要将手洗干净，以免眼睛感染。 指腹按揉，力度要适中，以略感酸痛为宜，以免用力太大伤及眼球。 开关3：捏手指抑制白内障！ 明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎，还可以抑制老人性的白内障；平时眼睛容易疲劳的人，每天可刺激这些穴位两次。 （▲明眼、凤眼、大空骨，三穴相邻，位于拇指上） 这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。 拇指和食指捏住这几个穴位，稍微感觉到疼痛程度的力气即可。 如果经常长时间紧盯手机屏幕，感到视野模糊、有老花眼的症状，不妨按一按这三个部位，缓解眼部的酸胀、模糊，让你眼清目明！
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