【腰果鸡丁】很多孩子都爱吃哟,我家宝贝说这是他们吃过的最好吃的菜,比酒店做的还好吃呢!还不会做的亲们如果喜欢的话可以学起来做给您家的宝贝吃哦! 用料:腰果90克,鸡胸肉一块,玉米半个,甜豆和玉米粒一样多,鸡蛋清,大红椒一个,葱姜少量,油,盐,白胡椒粉,原酿酱油,生粉,青蒜叶 做法:1.鸡胸脯肉一块,洗净切丁; 2.加入少量盐、白胡椒粉,抓匀; 3.加入鸡蛋清抓匀; 4.加入生粉,抓匀腌制15分钟; 5.玉米半个洗净剥成一粒一粒的; 6.甜豆剥去外壳,洗净沥干水备用; 7.大红甜椒洗净切小片; 8.准备好生腰果90克; 9.炒锅洗净,热锅,注入少量油1勺7克,入腰果,小火,不断翻炒至颜色变黄后捞出备用; 10.热锅,再入多一些的油,3勺大约30克,放入鸡丁滑炒至变色,捞出备用; 11.锅中留底油,入姜末,小火炒香,倒入甜豆玉米粒,炒匀,再加入适量清水平齐甜豆玉米表面,汗快收干时,即已9成熟; 12.加入大红椒、适量盐,翻炒均匀; 13.加入鸡丁,翻炒均匀; 14.加入腰果、青蒜叶,再放入一勺原酿酱油、少许温开水,翻炒均匀收汁即可; 15.出锅装盘; 温馨提示: 1.配菜里的甜豆玉米也可以换成孩子爱吃的蔬菜,比如胡萝卜等(这就是比酒店做得好的地方啦,想加什么配菜都可以自己决定); 2.用鸡大腿肉做口感更好; 3.腰果最后加,酥、甜、香、脆。 |
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