心意拳丹田功之提丹田功法操作

        劲意：此左式通过肘打坠劲，欲将天拽塌一般，有恨天无把之意，通过强行呼吸，丹田气足，内气鼓荡，能达到内壮目地，只有内壮才能力源丰富，劲力浑厚，用之不尽，此时自身力量子有自已得法后体验而知。