5月5日,是中国传统节气中的立夏。随着气温升高,很多人容易出现口舌生疮、烦躁上火、食欲下降、入睡困难等症状。按照中医理论,“夏气与心气相通”,我们应顺应时节变化,注重睡眠的同时,适当进补一下安神养心的食物。
下面为大家推荐的立夏清心汤就是用食物来解决这个“上热下寒、心肾不交”的问题的。有这种状况的亲夏天可以常备。 3、道教之音独家稿件,转载请注明出处,点击“阅读原文”可查看更多内容。 |
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