一个篮球练全身!一个篮球玩转你的身体,超锻炼核心以及平衡力,每个动作坚持一分钟,8个动作为一组,体验一把做到力竭吧!示范者:陈暖央NO1▼NO2▼NO3▼NO4▼NO5▼NO6▼NO7▼NO8▼赶紧转发给你的好友!练练练!-END-我们的微信公众号:篮球技巧教学关注我们获取更多篮球教学 展开全文