猪肝枸杞子汤 先准备枸杞子30克,猪肝100克。将枸杞子与猪肝放一起滚烫,调味即可。该汤具有养肝、补血、明目的功效。 枸杞红枣鸡蛋汤 首先准备鸡蛋2只,红枣10枚,枸杞子30克。先把枸杞子洗干净,再将红枣洗净去核,一起放入砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可。此药膳能够补肝肾,健脾胃,滋阴润燥,养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者以及慢性肝炎患者。枸杞子味甘,性平,功能滋补肝肾,益精明目。红枣能补中益气,养血安神。 红枣花生汤 准备花生80克,红枣50克,冰糖50克。先将红枣、花生洗净,同放砂煲内,加清水适量,武火将水煮沸后,改用文火煲至花生熟烂,加入冰糖再煲片刻,即可食用。具有补脾和胃、养血止血的功效。 |
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