  在遇到一些事情的时候，意志力不够坚定的人总会受到外界因素的影响而失去了自我。今天我们通过一个简单的图片来说明意志力的问题，看你在生活中意志力有没有受到外界因素的影响而改变！以下是我让大家看的一张图片！  这张图片很简单，仅仅显示了时间和路程两方面的信息，这也是我昨天运动完以后在朋友圈里发的图片。在一段时间后得到了几十条评论，有些比我小一些的说速度太慢了，年龄差不多的说能坚持不容易，比我大一些的说晨跑速度不要太快，总之是众说纷纭。我想表达的并不是他人对这件事情的意见，而是说当一个人受到外界因素干扰或听到他人不同意见的时候你该怎么坚持自己的观点。  曾经有这样一个故事，一会画家将自己做好的一幅很得意的作品放在市区繁华路段的人行道上，旁边放了一支笔和一行字：请您把你认为不满意的地方圈出来！等他去收回的时候看到这幅画几乎所有地方都被圈过了！第二天，他又将一幅不是很满意的作品放在同样的位置，并同样放了一支笔和一行字，只不过这次字的内容不同了：请您把你认为满意的地方圈出来！等他去收回的时候竟然发现这幅画同样是所有地方都被圈出来了。 这说明，同样的一件事，由于每个人所处的角度不同，产生的观点就不同；同样的一件事，每个人所处的心态不同，对事情的认识就不同。 当有的朋友说我跑步的速度有些慢的时候，是因为他比我年轻，他的体力确实比我好，他拿他的成绩和我进行比较后产生的评论；当有的朋友说我的速度还不错的时候，可能他平时不太能坚持运动；但是，我非常清楚明白自己跑步的目的，一是为了健身而运动；二是为了加强自己的意志力和耐力训练而运动；三是为了减肥。所以当我的目的非常明确的时候，我就明白在受到他人评论的时候我该处于什么样的心态。 同样，当你遇到一些事情，有不少人对你进行评论的时候，你一定要知道你自己在做什么，以及你做这件事情的目的是什么，这样你就不会迷失自我，正是由于你的目的明确，所以你的意志力就会很坚定，不会迷失方向。 你再看上面这张图，一会独腿运动员在获奖后的兴奋，我想当这位运动员在失去一条腿后而选择做运动员的时候他一定受到了来自各个方面的阻力，但是正是由于他“我要做运动员”这个明确的目标而使他的意志力非常坚定的走上了运动生涯。 为什么很多人的意志力那么薄弱呢？因为他的目标不够明确，在奋斗的过程中容易迷失方向；因为他平时没有养成良好的习惯，容易放弃。如果你一个完整的人生目标使你觉得很难实现，那么你可以把你的大目标分成几个小目标，一个一个来实现。比如说跑步，如果一下子让你跑十公里你觉得很难做到，那么你可以一公里设为一个目标，刚开始只跑一公里，一个月加一公里，总有一天你会完成你的目标。 我们“如何提升自信（爱的正能量）“群里有很多人做的就非常好，他们觉得自己的自信不足，通过交流后，他们每天在群内帮助其他解决问题，发送正能量的内容分享给大家，最主要是每天都坚持，慢慢养成了良好的习惯，也慢慢的走向了自信的道路。 自信不是别人能给你的，而是你通过一些事情的启示后，给自己制定目标并实现目标的过程。在我们这个群里，并不是你学到了多少东西就能自信，而是你学习并奉献了多少爱而体现自我价值使自己自信。
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