黑椒鸡胗

黑椒鸡胗

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健康功效：

鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料：

鸡胗相克食物	红甜椒
葱相克食物	姜相克食物
料酒	黑椒汁
现磨黑胡椒粉	柠檬汁
糖相克食物	盐
淡酱油	黑酱油
水

菜谱做法：

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  1.鸡胗去油脂，清理干净。

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  2.加入1汤匙盐揉搓1分钟，用清水清洗干净。

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  3.放入加了料酒、姜片的开水中煮几分钟焯水。

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  4.切片备用。

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  5.红甜椒切块，葱切段。

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  6.将调料放入碗中拌匀备用。

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  7.炒锅放油烧热后，爆香葱段。

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  8.放入鸡胗翻炒。

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  9.加入调料，翻炒匀后盖盖子焖4-5分钟。

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  10.加入红甜椒和葱叶翻炒约半分钟，品尝调味即可装盘。