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(一)体表标志
  
外踝：为一窄长的隆起，外踝较内踝低。
跟腱：在踝关节后方呈粗索状，向下止于跟骨后端。
(二)体表投影
足背动脉：内、外踝经足背连线的中点与第1、2跖骨底之间的连线，即为足背动脉的投影。
  
胫前动脉：胫骨粗隆与腓骨头连线的中点与内外踝经足背连线的中点，此两点的连线，为胫前动脉的投影。
胫后动脉：腘窝中点下方约7～8cm处为起点，该点至内踝后缘与跟腱内缘之间连线的中点，即为胫后动脉的投影。
(三)肌肉
踝关节周围的肌肉可分为前群、外侧群和后群。
  
1．前群：位于小腿骨前方。主要有3块肌肉，自胫侧向腓侧依次为胫骨前肌、拇长伸肌和趾长伸肌。
2．外侧群：位于腓骨外侧。有腓骨长肌和腓骨短肌。
3．后群：有小腿三头肌。它的两个头位于浅层称腓肠肌，另一个头位置较深是比目鱼肌。
(四)神经和血管
 
神经主要有腓深神经和胫神经。腓深神经多位于足背动脉内侧，经伸肌下支持带的深面、在拇长伸肌腱与拇短伸肌腱之间下行。胫神经通过内踝后方至足底，分成足底内侧神经和足底外侧神经。位于踝关节周围的血管主要有足背动脉和胫后动静脉。足背动脉为胫前动脉的延续，向下行经拇短伸肌内侧及深面。胫后动脉向下经内踝与跟腱之间到足底，分为足底内、外侧动脉。
(五)骨与关节
膝关节由胫、腓骨下端的关节面与距骨上部的关节面构成。关节囊前后壁较薄，两侧有韧带增强。在内侧为内侧韧带(又名三角韧带)，自内踝开始，呈扇形向下展开，附于足舟骨、距骨和跟骨。在外侧有三个独立的韧带，他们都自外踝分开，分别向前、向下、向后，附着舟骨、距骨和跟骨。踝关节可作背屈(伸)和趾屈(伸)运动。
亚健康手法调理
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