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作为女人每天就不得不与脂肪、色斑或者是痘痘等作斗争，特别是对于体重严重超标还有肌肤问题的女人更是压力山大了！其实对于肌肤问题可以通过食疗来解决，但是这个好像与减肥要控制饮食又有点背道而驰了！何况现在大部分都是吃货的世界！那么该怎么既能减肥又能美肌呢？今天小编就从民间上百年的秘方中得到一招，分享给大家，让大家不再在减肥和吃货中徘徊了！ 材料：生姜20g，蜂蜜15ml，水300g，一杯的量就差不多了
1、姜末要倒入刚烧开的热水，才能把姜辣素逼出来。但加入蜂蜜的时候，却要等水变温暖的时候，才不会破坏蜂蜜本身的营养。 2.有上火症状的不可以喝。 功效原理：生姜的抗氧化赛过维生素E中医以为老年斑的发生与气血运转不畅有必定的联系，生姜具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳、解毒等成效，其辛温发散的效果可推进气血的运转;而蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的效果，经过其补益效果可推进人体气血的化生，保持气血的正常运转;生姜蜂蜜水的效果是二者“互补互利”。 生姜蜂蜜减肥法蜕变体质 第一，胃口变小，胃口不是那么张狂了 第二，便秘很简单导致肥壮，食疗后排便很晓畅 第三，肥壮很固执，可是感受食疗减肥时间，瘦的速度比减肥药还快。 第四，减肥期间，连续坚持喝，斑点或者是痘印会慢慢淡化 这种食疗方法，能疾速的调理细胞代谢，让人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙，变成易瘦体质。 想要了解更多减肥方法，请+V信：ffss0612，分享更多减肥知识，帮你轻松瘦身。 |
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