香菇瘦肉粥

香菇瘦肉粥

健康功效：

香菇：补虚、健脾、化痰
香米：富含碳水化合物
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料：

香菇80克相克食物	瘦肉100克
香米200克	胡萝卜半根相克食物
芝麻油10克	葱半颗相克食物
蒜苗一颗相克食物	香菜一颗相克食物
盐30克	味极鲜20克

菜谱做法：

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  1.大米淘净，电饭煲加水，放入大米开始熬

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  2.蒜苗，葱，香菇，胡萝卜洗净

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  3.香菇切片，胡萝卜切条，葱，蒜苗切细段

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  4.瘦肉切丝备用

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  5.锅开后先放瘦肉，香菇，胡萝卜熬两分钟

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  6.放蒜苗，葱段再熬两分钟

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  7.撇如浮沫，加入盐，味极鲜，香菜搅拌几下

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  8.加几滴香油后就可以享用啦

菜谱小贴士：

1.第一次开锅时，可以稍稍等一会，让大米熟一些
2.水根据锅的大小添加，米与水成1:6比例即可
3.蒜苗换成菠菜也不错的