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如何打通中脉?

  平凡的人 2016-06-03

张三丰讲过,开顶窍叫“全身轻利顶头悬”,它还有一个名字叫“虚领顶劲”。其实做起来容易极了,就是收下巴,头轻轻往上顶,轻顶以后,气沉丹田,气就下来了;气下来以后,你的手都会麻,全身舒服极了,所以叫“全身轻利顶头悬”,就那么简单。太极拳里讲“虚领顶劲”,打太极拳头要顶起来,可不能用力,不能僵硬,这么一顶,顶窍(阳窍)就开了。功夫高了之后,大家将来顶窍是出神的,佛教叫“现法身”,道家叫出“身外身”,它是从哪儿出的?从顶窍出。

那么项窍在哪儿呢?很多人都说就是百会穴。百会穴是两个耳朵尖向上,头顶中间的一点,但顶窍并不是百会穴。它是百会穴前那一点,再往前就是囟门,就是小孩子软塌塌的囟门,顶窍在百会和囟门两者的中间。练功的人,这个顶窍(阳窍、灵窍)是软的,是一软凹处,摸上去是软的,只有修道开了顶窍的人会有。其实开顶窍的秘诀很简单,就是闭眼、压下巴,头一节一节向上,向前轻顶,手发麻,证明你顶窍已开。

在西藏,无上瑜伽部上师会先让徒弟练功,等过一个月两个月,会摸摸你的顶,看“熟没熟”,“熟”就是“开顶了”,头顶是软的了;一般传法上师用的方法,叫灌顶,灌顶有五个层次,应该每次传法都先灌顶。灌顶分为:方便灌顶、初灌、密灌、慧灌、胜义灌顶。佛教密宗里,当上师的每传一个法都要摸顶、灌顶,不过有的人要提早开发神通功能要开顶。为了早出功能,用开顶的方法,他们开顶,真的是拿钻头打一个小孔,然后用吉祥草(吉祥草是一种软中带硬的草),从小孔扎进去,避开左右脑(这个得有技术,有本事才行,因为不能扎在脑组织上),探到脑垂体,刺激那个垂体,然后这根草放里面十七天。弟子在黑屋子里要坐十七天,出来以后拔掉这根草,能开发他的六神通功能,这就是密宗的奥妙。

那么阴窍怎么开呢?松密处——放松你的二阴;其实你腰一挺直,收小腹,自然三阴提起。自然就“松密处”了。此时敛臀、挽胯、阴窍开。

我们道家修炼,在“无为法”阶段之前,“开三丹通三关”,开上、中、下三个丹田窍,然后“打通三关”,就是通玉枕、夹脊、尾闾三个窍。到了“无为法”的高级阶段,就是开顶窍、阴窍、意窍和总窍。阴窍在肛门前口,它有很多名字,也叫虚窍,也叫会阴窍,也叫“牝门”、“炉底”、“阴跷窍”。然后开顶窍,也叫灵窍。再后开意窍,就是通过展慧中开的两眼两眉间的窍——这三个窍开了以后,就叫“神意相会冲击泥丸”。总窍在间脑那儿,相当于松果体,也叫泥丸宫,会有一种神意出现,这就叫“真气”。真气是这么出现的,一般人看武侠小说,以为任督二脉一通,然后真气就怎么怎么着,其实小说家不知道真气怎么来的。

那么在“神意相会冲击泥丸”之后,得真气了,然后是“真气归中”,这里边有个“玄关一窍”的奥妙,就是开这三个窍:头一顶,一收颔,展慧中,“神意相合,真气归中”(归到中脉),这时候,就不要管它,在无为的状态让它自动运行。那么人的中脉,前有任脉,后有督脉,中脉也有九个窍,这九个窍在无为的状态里,它自己会把真气停在某个位置上,这个位置就先是“炁穴”,在下丹田后面中脉上,将来自动停在“玄关一窍”上。

中脉上有九个窍,一般的道书上都不明示。这九个窍就是最上边有顶窍(灵窍),人的间脑里面有“泥丸”(总窍),泥丸下面有悬膺,下面是十二重楼,下面为胸窍,然后是绛宫,然后是黄庭,黄庭下面是炁穴,再下面是玄关一窍,最下面是阴窍,也就是海底。玄关无定所!

阴窍和炁穴之间是“玄关”(玄关无定所,机至则显,机去则隐),炁穴跟任脉的气海相对;玄关的位置是自动出现的,你不要管它,等它自己来,你就知道了。这条线,上为顶窍,下为海底,是道家的中脉,道书丹书上一般也叫“中脉”,佛教密宗里讲三脉七轮。

真气出现的奥妙,就是开阴窍、顶窍、意窍,然后“神意相合,真气归中”。有些人的真气会自动走到炁穴,也有的就停在玄关。玄关,每个修道的人的位置各有不同,玄关一窍怎么找?怎么知道你的玄关一窍在哪里?几乎所有的丹书都不会告诉你玄关一窍的奥妙。张三丰说:“修炼不知玄关,无论其他,只此便入暗室一般,不知从何下手。玄关者无定所,炁穴也。”

怎么找到玄关一窍呢?要先用“定海神针”意守海底,先守肛门前口的阴窍,守在这儿,这儿的肌肉就跳;跳了以后出现好像有小水泡,大约三个月,这个气就往上走,到了中脉的位置,它就不走了。这个位置大体上离肛门半尺以上,相当于关元穴的后位,每个人不太一样,有的高有的低,这里就是玄关一窍了。它极其重要,以后采药、结丹、结胎、脱胎、沐浴、得药、炼丹全在这里。找到“玄关一窍”了,一定头顶和脚心出现跳动,这才证明你真找到了。这时眼前会出现亮的光圈,有人把这光圈叫玄关一窍,但真的玄关一窍,不在眼前。

历史上,不少人倾家荡产到处访道,询问玄关一窍在哪儿。修金丹大道的人如果不知道玄关一窍,采药以后就没法修炼了。要知道,人身上有大的经脉二十四条,二十四条脉通了,你身体什么病都没了。这二十四条脉是,十二正经再加上奇经八脉,这就二十条了;然后是人体中间的中脉,道书上也叫“冲脉”,还有左右二脉(佛教密宗里讲中脉的粗细相当于中指,两边的左右二带脉的精细相当于小指),这二脉起于左鼻孔、右鼻孔,然后跟中脉的下面会合,这个会合这地密宗称之为“生法官”,也就是我们修道的人说的“玄关一窍”。那么这总共是二十三条。还有一条呢?密宗就叫“海螺脉”。

玄关一窍找到了,是最快乐的时候,也是最快意的地方,这个就是真气的奥妙,有的人练了一辈子,也没有出现真气。方法非常简单:展慧中、松密处、收颔、头轻顶,然后意气、神气冲击泥丸,真气出现,然后真气归中,也就是进入中脉。这都是自动的,不要管它,这就是到了无为法阶段了。但是真气出现是有感无觉的,稍一感觉它就没有了。

现在我已经把修道里面三个最秘密的“诀”告诉大家了,一个叫做“玄关一窍”,包括如何找法;一个叫“饮刀圭”;还有一个“抽坎添离”(这个我不能在这儿讲,只能是个别的人练到一定程度时我会告诉你)。这是修炼里最保密的三个,因为提早说了,会心生追求,必须阶段性保密,到时候我会单独告诉你。没有一本书这么明确地告诉大家,丹书上只是这么说:玄关一窍就是玄牝之门。什么叫玄牝之门呢?就是“机去则隐,机至则现”。什么叫“机”?又说:“天机不可泄漏”。什么叫“天机不可泄漏”?“天机”者,肾气也,肾气就是性气,不可泄漏。这一圈下来,再聪明的人都晕了。所以现在的人只知道个“天机不可泄漏”了。

现在你们知道了,不要哈哈笑,也不要骂。要真正修道,修大道,不是我保密不漏天机给大家。老子在《道德经》中说:“下士闻道大笑之,不笑不足以为道”。就是因为大道与尿屎相连,庄子揭开了这个秘密。

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