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1. 香菇、花菜、木耳、花生仁用水充分的泡开。
2. 将所有的蔬菜洗净,切好,将蔬菜用水焯一下备用。干笋也要充分的泡开,然后煮熟备用。
3. 锅中放入少许的油,用十三香炝锅,然后先放入千叶(豆腐丝)香菇胡萝卜煸炒,随后放入芹菜煸炒。
4. 依次放入花菜。花生仁、西蓝花、菠菜继续煸炒。
5. 最后放入木耳,加放盐调味,再煸炒1-2分钟,通道木耳的爆声,即可关火。
6. 关火后放入少许的鸡粉拌匀。
7. 春节期间吃腻了鱼肉荤菜时,这样一道全素菜开胃下饭,是特别受欢迎的。
来自: 我是朱飛宇 > 《文件夹1》
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