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科普丨平板支撑原来这么炫酷!

 天赐6600 2016-06-14

很多童鞋都知道平板支撑很减肥,但素,不知道平板支撑都有哪些方式方法吧,今天,小mao就来给大家推荐三种教程,然你迅速学会平板支撑!

今晚都来试试,你能坚持多久?

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