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【养生厨房20160619 】菜名:解郁茯神饼;解郁安神

 欣然书斋 2016-06-20

   【养生厨房 20160619 播出】菜名:解郁茯神饼;

 

    食材:鸡蛋、面粉、茯神粉、山楂片

 

  专家:张晋 西苑医院治未病中心主任、 何亮 中国烹饪大师

 

    特点:张老师今天给我们推荐的茯神有很好的解郁安神的作用,同时茯神味道比较淡,和茯苓一样适合入菜。同时,对于想要解郁的人来说,山楂也是很好的选择,可是现在正值夏季,鲜山楂还没有上市,用干山楂片如何做出好吃的山楂酱呢?下面我们就走进金龙鱼1:1:1带来的养生厨房了解一下吧。

  

 

步骤1:将山楂片泡至回软,一份山楂,一份冰糖,五份水,用打碎机打碎后进行熬煮,煮15分钟即可。

 
 

步骤2:用二两面粉,三个鸡蛋,四两水,三十克茯神粉,少许盐,和制饼浆。

 
 

步骤3:锅内少油,倒入一勺饼浆,待成形后翻面,双面煎制焦黄色出锅。

 
 

步骤4:将山楂酱抹在茯神饼的一侧,将饼皮对折,改刀成块即可。

 
 

 


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