做法一、 制作原料: 鸡蛋2个 淀粉(土豆)40克,芝麻10克, 制作调料: 白砂糖100克,花生油150克 制作方法: 1):将鸡蛋磕入碗内,加入淀粉调匀(比例:1:1) 2):将鸡蛋(剩余一点备用)放入热油中摊成圆饼,晾凉; 3):圆饼切成菱形块; 4):把切成块的鸡蛋放到剩余的鸡蛋液中抓匀,下入四五成热的油中炸至呈浅黄色,倒出沥净油; 5):原勺上火,放入白糖,不断搅动,至糖呈浅黄色起花; 6):速将鸡蛋下入颠炒裹匀糖汁,撒匀芝麻; 7):装入已涂好油的盘中,随带凉开水碗速上餐桌。 大厨唠叨: 1):做蛋皮不能大火,蛋皮要薄,锅粘满油但不要有多余的油。糖炒时火不能过高,多搅动防糊最重要。 2):拔丝可以借荐此法做各种料,水果、蔬菜均可。硬的水果如苹果等可直接拔丝。香蕉等软的可以裹层鸡蛋淀粉糊油炸后拔。蔬菜应焯水、过油熟后再拔丝。 做法二、 长按指纹,识别图中二维码,关注关注中国餐饮交流平台,关注学习,留心进步,提高自己。 酥黄菜 1.将两个鸡蛋打散,留一个蛋的蛋清放在另一个小碗中。 鸡蛋搅匀后在平底锅中刷油,热后分两次摊成薄垢鸡蛋饼。 2.下面成型而上面还有未干的蛋液的时候将蛋饼对折 3.切成菱型块。 4.将蛋清和淀粉混合 5.将蛋片沾上蛋清淀粉液,下入八成热的油锅中双面炸至金黄起鼓捞出控油。 6.油温升高后把鸡蛋下入复炸十秒捞出捞油。 7.油倒出不用刷锅,把糖放到锅内可加一点点清水把糖化开,搅动糖液成黄色,气泡变小,用勺盛起往下淋的时候成细丝状时把鸡蛋倒入挂匀糖出锅放芝麻。 做法三、 酥黄菜是一道汉族特色菜肴,由鸡蛋、淀粉为主要食材,配以油、盐、糖等辅料制作而成。 松软酥香,味道甜美,老少皆宜。 第二道菜,小编也没有难住董大姐,神秘大锅里出现的是莴笋。 莴笋的营养价值可是很高的呦! 莴笋营养成分 莴笋,又名莴苣、白苣、莴菜、千金菜。莴笋的营养很丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B,维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等成分,可增进骨骼、毛发、皮肤的发育,有助于人的生长发育。 莴笋食疗药效 ◆莴笋中含有一种芳香烃羟化脂,对于肝癌、胃癌有预防作用,也可缓解癌症患者放疗或化疗的副作用,是一种抗癌蔬菜。 ◆患有尿血及水肿、产后缺奶或乳汁不通等症患者食用莴笋,能起到治疗作用。 ◆儿童常食用莴笋有助于生长发育。 ◆莴笋含氟丰富,对牙齿有保护作用,参与骨骼的生化过程,对儿童有益。 ◆神经官能症、高血压、心律不齐、失眠患者,常吃生鲜莴笋,疗效显著。 做法四、 1.将三个鸡蛋放入碗内,将一小碗干淀粉加适量的水泡透 2.将淀粉放入盆中搅匀,分多次放入锅内摊成薄饼(记得将锅内用刷子刷点点油哦) 3.锅内烧上油,将鸡蛋饼切成菱形块 4.油烧到8成熟,将切好的鸡蛋饼下锅炸 5.将鸡蛋饼炸至金黄捞出,把锅里的油倒净 6.把锅中放入少量水,加入4两白糖熬至金黄色 7.将炸好的鸡蛋饼放入锅中翻匀 8.装入盘中就OK啦! 做法五、 酥黄菜 菜品讲究“色香味意形”,“外国菜可以标准化生产,而中国菜不行,这其中充满了‘人味’,刀工的差别,下料的精妙,火候的把控皆是存乎一心的道。”这也是我对这道酥黄菜的诠释,出现的没有迟一分,也没有早一分,味道和口感没有多一分,也没有少一分。 |
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