本书共分为七个部分,分别为:时间,选择,行动,学习,思维,才能,成功。我把这几个词连起来造个句子:在时间长河里不断思考,选择,行动,学习,积累才能做成功的自己。?? 图片发自简书App 2.时间之尺?? 图片发自简书App (1)学习孩子“郑重”的态度对待时间。? (2)对待时间的视角有五种。? 积极过去视角(过去的都是好的)、享乐主义视角(今朝有酒今朝醉)、未来视角(明天会更好)、消极过去视角(如果再回到从前)、宿命论者视角(一切都是天意一切都是命运)。生活中最佳优选视角组合是积极过去(家庭生活)+未来视角(工作事业)+享乐主义(活在当下)。? (3)怎么分配时间?? 时间的花费分为四种:高收益长半衰期(寻找真爱、学思维技巧)、高收益短半衰期(学技能、维护人际)、高收益短半衰期(吃喝玩乐)、低收益短半衰期(网络口水仗、窥探他人隐私)。时间应主要花在长半衰期区域。? (4)设立五年目标。? 成为什么样的人?在做什么事?目标是什么?用什么方法?工具完成?如何拆解划分?? 3.十字路口的选择?? 图片发自简书App (1)高标准,优选择。? 要求越高,做的选择越有长远效益。? (2)四个错误假设。? A.人生是赛道(别让孩子输在起跑线上)? B.人生事件低关联假设(因果必然)? C.僵固型假设(需要不停流动)? D.零和博弈(你死我活不懂共赢)? (3)三种新思维框架? A.目标悬置(放下凌乱,焦躁)? B.能力嫁接(相似者相通)? C.事件改造(另辟蹊径找不同路)? (4)四种格局的人生? A.盲从者(无目标,追潮流,及时行乐,得过且过)? B.逐利者(求利益,常识完整,笃信丛林法则)? C.理念人(求真理,系统与创造性,真善美)? D.至善人(爱人类爱世界,同理心,慈悲为怀)? 4.行动力-生命力象征? 图片发自简书App (1)从现在开始 现在不做,永远都不会做。? (2)“消消乐”法则 小事立刻处理,心头只当大目标。? (3)图层思考法 像photoshop一样区分核心思考区,不同问题分层处理,同一类问题一起处理。? (4)试错中成长 调整过度准备心态、自我防卫心理降低接受他人建议批评、丢弃沉没成本? (5)行动与反思结合 信息-行动-进度-结果-工具-情绪-缺憾-意义-意外现象? 5.学习-区别于动物的根本? 图片发自简书App (1)以目标为导向 为什么要学习它?解决什么问题?达到什么程度?需要什么计划?如何吸收化为内功?? (2)知识解码 它是什么?历史?有什么价值?我可以如何利用?用那些方法获取?前因后果相关相似知识。? (3)技能实操 A.写作式:强迫性输出;? B.游戏式:互动感,参与感;? C.设立式:理解,迁移,控制。? (4)学习上升模型 想象-创造-游戏-分享-反思-想象……? 6.思维-人与人之间最大区别? 图片发自简书App (1)简化? A.断(无价值信息)? B.舍(过热信息)? C.离(关机状态,归于内心)? (2)整理? 发散-收敛-排序? (3)图形? 饼图-韦恩图-雷达图-矩阵图-鱼骨图-结构图……? (4)列清单? 有重点+有排序+断舍离? 7.努力-最基础的才能? 图片发自简书App (1)才能四象限。? 才能像肌肉是可以锻炼的、每一个人都可以成为不断更新的更优版本。? (2)才能积累s曲线图。? 缓慢起步-迅速提升-高原缺氧。? (3)坚持的原理。? 努力-成果-热爱-更努力……? (4)积累途径。? 人-事-网-书。? (5)难度。? 永远选择比能力高半公分的事情。? (6)才能可交叉提升。? 举个栗子:屁屁踢高手审美不会差的太离谱。? 8.成功 图片发自简书App (1)抵抗欲望。? 反人性但不是反人类。? (2)不盲从。? 随大流永远找不到自己的路。? (3)屏蔽流行信息。? 固定短小时间大致浏览即可。? (4)思想与行动实验保持同步。? 你也可以和自己玩的很high。? (5)有一两件狂热又不打扰他人的小事。? 不然活着滋味少了很多。? (6)保留一小撮怪癖。? 否则人群中怎么提溜的出来你呢?? (7)思考最大的不可能性并为它做准备。? 也许下一秒,你就是翘起地球的另一个阿基米德。? 著作权归作者所有 |
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