北马前的训练回顾

    北马临近，第一次随着严格的计划安排进行训练，之间也有些断断续续，但基本上是按照计划来的，也包括不需要记录的几次家乡训练在内。

    九月，北京的天气一直很争气，以往的炎热也渐渐淡去，期望即将到来的920，不求什么辉煌的PB，只求将马拉松就是生活的体验继续坚持下去。

    北京的天空
        北京天安门的照片

    北京的夜晚

    9-1-训练

    9-6早晨训练

    9-6晚上训练

    9-9的训练    9月10日的训练

    9-11的十公里

    9-13的十二公里

    9-14的八公里

    9-16的五公里    9月16，不过瘾，再加三公里

      9月18日的3+2+1公里

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  最后修改于 2015-10-14 10:50    阅读(238)评论(0)编辑删除

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