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《舌尖上的永胜》之 金雀花

 野牛变阿牛 2016-06-27


纤纤金雀花,遍植生态园。

冬日霜雪捂,春来东风吹。

树树少绿叶,枝枝挂黄金。

煎煮皆素食,伴我净身心。




在永胜,它有一个娇俏的名字,叫“金孔雀”,开的花叫“金孔雀花”。其实,云南人都这样喊它。




金雀花最牛X的时候,应该是英国历史上的金雀花王朝。据说因该王朝的开国国王亨利二世的父亲安茹伯爵杰弗里,经常在帽子上饰以金雀花枝,故而得名。我不知道安茹伯爵帽子上的金雀花枝是什么样子的,但知道绝对不是下面这一枝,嘿嘿。



在初春的永胜,金雀花是最时髦的野生食用花卉。以金雀花为原料,可以做出几道很美味的花膳。金雀花炒蛋,是现在永胜人饭桌上最常见、最时鲜的一道菜肴。




一、金雀花的吃法

金雀花生吃淡甜,略带点生味。今天小编带您了解下永胜金雀花的常见烹饪吃法

  1. 金雀花煸蛋、炒蛋或蒸蛋

  2. 金雀花瘦肉汤

  3. (火锅汤)烫吃




二、烹饪步骤

1.清理金雀花,稍老的去一下蒂,淘洗净、晾干;

2.倒入开水中略烫一下即捞起来,去除涩味;(此步可省略)

3.将烫过的金雀花用冷水浸泡两三分钟,捞起甩干水备用;(此步可省略。按所烹饪的菜,下一步开始有所不同了)


煸蛋

4.将金雀花加入打散的鸡蛋液中,加入少许盐拌匀,轻轻倒入油锅慢煎轻炸,合适出锅。


金雀花煸蛋(此图未做成饼形)金黄的鸡蛋裹着清甜的金雀花,香中带甜,小孩子最爱吃。

炒蛋

4.将打散的鸡蛋液倒入油锅中煎炸,后倒入金雀花,盐少许,起锅。


金雀花炒蛋:鸡蛋香,花甜,交叉入口,各享其味。

蒸蛋

4.将金雀花加入打散的鸡蛋液中,加入少许清水、适量盐拌匀,盖上保鲜膜,上锅蒸熟即可。


瘦肉汤

4.将猪瘦肉剁碎炒熟,加入清水煮沸腾,加少量盐,倒入金雀花,起锅。


金雀花瘦肉汤:香甜解渴,此时最佳汤菜之一。


烫吃

4.将少量金雀花夹入小碗,用勺子将沸腾的火锅汤舀入即可。也可直接将金雀花倒入火锅内烫吃。


三、注意事项

1.放盐“可少不可多”,淡得咸不得;

2.吃的就是金雀花的甜味和花香味,不宜放其他调味料;




金雀花含有蛋白质、多种维生素和矿物质,具有滋阴活血,健脾补肾,明目聪耳的作用。据说,对孩子的劳热咳嗽,消化不良也有效果。




春天里,欢迎您来永胜品尝金雀花美味!永胜各大小餐馆有售。

金雀花

金雀花,又名:紫雀花,为豆科、紫雀花属匍匐草本,高10-20厘米,被稀疏柔毛。根茎丝状,节上生根,有根瘤。瓣端稍尖,旁分两瓣,势如飞雀,色金黄,故名'金雀花'。生于林缘草地、山坡、路旁荒地,海拔2000-3000米。产四川、云南、西藏,印度、尼泊尔、不丹、斯里兰卡、缅甸、泰国、马来西亚和非洲东部也有分布。




《舌尖上的永胜》之 金雀花

图片:关正平 熊锦江

诗歌:关正平

文编:熊锦江

审稿:张 朝

技术指导:东来生态园 杨向荣



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