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40脖子50瘫,60难过鬼门关!给1.5亿人的危险“颈”告!

2016-07-02  学好中医9...

老话说“40脖子50瘫,60难过鬼门关”。意思是:如果40、50岁时,脖子经常不舒服,要注意,因为发生瘫痪的可能性极高,甚至有生命危险。

40岁以后,如果不好好保护自己肩颈,发生病变谁都救不了你!我国约有近1.5亿人患有颈椎病,有多少人对这个问题是不够重视的!

专家表示:

夏季正是治疗颈椎病的最佳时期!

夏天天气炎热,颈部血液循环加快,颈椎关节韧带肌肉舒展,神经复苏活跃。因为血液循环加快,有利于消除骨刺、疼痛、水肿和炎症,而且脖子僵硬,疼痛等会缓解甚至消失。

所以,现在正是我们了解和懂得肩颈疾病的危害和防治方法的最佳时机,想过上健康幸福的晚年一定要看!

肩颈疾病的四大危害

不可小看!

比起高血压、糖尿病、癌症这些威胁人类生命的重大疾病,肩颈问题似乎太小儿科了。肩膀酸痛、脖子僵硬就自己活动活动,按摩一下就可以了。

事实上,肩颈问题本身就是威胁人类健康的现代文明病的一种,并且,它是导致众多疾病的主要原因之一。

一、使记忆力下降,老年痴呆症的隐患

肩颈保卫着一条叫做“神经传导”的中枢神经系统,这也是大脑的营养输送、毒素排除的唯一通路,当这条通路出现问题时,就会影响人的记忆力,甚至会导致老年痴呆症的发生。

二、骨质增生

如果增生挤压脊髓神经,初期,会手指麻木,肢体反映迟钝,走路像踩棉花,重则致人瘫痪,甚至死亡。

如果挤压动脉,血液无法送到大脑,彻底压扁血管就会引发血管阻塞,昏厥、脑中风,甚至死亡。

三、70%的头痛跟脖子有关

70%的头痛跟脖子有关,被称为颈源性头痛,表现为单侧或双侧枕部、耳后闷胀或酸痛,可伴有恶心呕吐、耳鸣、眼胀以及嗅觉和味觉改变,很容易被忽略或误诊。

四、严重时或导致瘫痪

当肩颈疾病出现恶化的时候,有的就经常会出现晕倒,到了正中神经受到压迫的时候,就会出现截瘫,影响生活自理了。

三个穴位

保护肩颈

顺利度过60鬼门关

我们日常怎么保护颈肩呢?

1

北京中医药大学东直门医院针灸科汤立新教授建议:按揉肩井穴

肩井穴:位于颈部后面最突起的骨头与肩头连线的正中。

方法:用中指按住两侧的肩井穴,并转动与肩井穴同侧的胳膊。

2

杭州针灸科副主任中医师刘承浩建议:尽量不久坐,经常活动活动脖子。

要是感觉颈椎不舒服或落枕了,就用两根手指用力按压手背上的外劳宫(手背第2、3指之间)和中渚穴(手背第4、5指之间)。

同时轻轻活动颈部,效果也很明显。这两个穴位又叫落枕穴,一般按压5分钟就能改善症状,可以每隔一小时按一次。

肩颈问题是老年健康的重大问题,要摆脱“40脖子50瘫,60难过鬼门关”的魔咒,从现在开始就好好保护我们的肩颈吧,只有这样才能健康长寿哦!

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