小编说句良心话,今天推荐的这个美食,简直就是砸场子的! 没有肉的糖醋排骨, 我如果不说, 您甚至根本吃不出来这是假的! 这年头,肉菜素做已经不是新鲜事儿了。 现在我们所吃素食的原料,一般可以总结为“三菇六耳”。三菇为香菇、草菇、蘑菇,六耳是黑耳、白耳、云耳、地耳、石耳和银耳,另外还有其他食用菌类,新鲜果蔬,大豆及豆制品。 而今天小编要说的“糖醋排骨”用的可不是三菇六耳,而是两样更神秘又家常的食材!虽然没有排骨,但可以吃出肉,甚至可以吃出骨头!吃掉骨头! 到底怎么做呢?
1.要准备充当肉的面筋,和充当骨头的藕,把藕切条,面筋切块,藕插在面筋中间,做成排骨的形状, 2.用淀粉和面粉按照9:1的比例,调成酥炸糊,面糊里加一勺油可以让炸好的素排骨更加酥脆,把做好的素排骨裹上面糊炸出硬壳备用, 3.酸甜汁:2勺番茄酱,4勺白醋,1勺生抽,3勺白糖,适量味精和清水调匀, 4.锅中加入少量油,把调好的酸甜汁烹入锅中,炒香后加入炸好的素排骨,煸炒后淋上水淀粉,翻炒均匀撒上黑芝麻 欲知详情,请每晚17:55关注河北卫视家政女皇,或上网搜索家政女皇节目视频。 1.点击文章最上面蓝色字体“河北卫视家政女皇”添加关注。 |
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