分享

【适时靓汤】——白菜干猪粉肠汤

 一葉一如来 2016-07-07

?



今日气候的最大特点就是“燥”。白菜白菜干煲猪粉肠汤则有润燥滋阴的功效,同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。

【材料】

  新鲜白菜500克,白菜干100克,南杏、北杏(中药店有售)各25克,蜜枣2个、猪粉肠1副、猪瘦肉100克,生姜3片。

【烹制】

  1、白菜洗净,切段;白菜干浸泡,洗净;

  2、南杏、北杏洗净,稍浸泡;蜜枣浸泡,洗净,去核;

  3、猪瘦肉洗净,不用切块;猪粉肠洗净,用去了衣的蒜头从肠端的切口通过到另一端切口,在整条肠中滑头1次,推开杂质并去其气味,再用生粉洗擦,清水洗净,切段。

  4、然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水),先用武火煲沸后改为文火煲3个小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用,菜、粉肠、瘦肉可捞起拌酱油佐餐用。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多