营养饮食大众养生网营养饮食栏目，提供您最想了解的饮食常识，食疗，食补，饮品等饮食资讯，欢迎关注。  生病了，就算是花黄金万两也要想办法把病治好，那么我们为什么不花平时一点点小时间来养生防病呢?其实生活中大多数人都没有防病保健的意识，认为自己的身体是铁打的，可劲儿折腾，等到我... 标签：牛骨髓营养功效方法2016-07-12 夏季具有“暑”、“湿”的气候特点，由于天气炎热，人们出汗多、消耗大，常会出现睡眠欠佳，倦怠乏力等不适，出现这些症状时，除了去医院诊治，也可借助日常饮食来调节。这些食物可是常见... 标签：食物药效作用方法2016-07-12 宝宝感冒流鼻涕了，如何缓解宝宝感冒流鼻涕呢？这是妈妈们最担心的事情，那么怎么治疗最安全有效呢？以下这些食疗方见效快，还安全哦。一起来看看，治疗宝宝感冒流鼻涕的食疗方。 ... 标签：感冒宝宝食疗方法2016-07-12 每个人都想长寿不想早死，但是很多人正在走向死亡。最近研究证明，白天睡觉的时间越长，那么死亡的风险就越高。这是为什么呢？长寿吃什么食物好呢？我们一起去了解一下吧。 ... 标签：长寿饮食作用方法2016-07-12 女人也会肾虚，女人肾虚大都是因爱喝咖啡不喝水。想要肾健康就要从饮食下手，下面推荐几款女性补肾的食疗方。生活中哪些不良的习惯是导致女性肾虚的凶手呢？女性尿频尿急、熊猫眼等情况都... 标签：补肾食疗方法功效2016-07-12 现在越来越多的人喜欢乱吃东西，饮食方式混乱，所以常常会导致口臭。口臭是一种很常见的现象，如果你在跟别人说话时有口臭的话，会让人有反感的。那么，要如何预防口臭呢？有哪些食物吃了... 标签：口臭食物原因禁忌2016-07-12都说20岁女人像樱桃，30岁女人像葡萄，40岁女人像葡萄干。所以女人啊，你保养是葡萄，不保养是葡萄干。那么，40岁的女人要怎么保养呢？下面小编推荐4种食物还你红润好气色。 ... 标签：调理气色食物功效作用2016-07-12饭后吃什么好呢？很多人饭后都会吃点水果，抽个烟。殊不知这些习惯会危害健康。饭后吃水果会消化慢，那么吃什么食物能助消化呢？很多人饭后都会出现消化不良的情况，那么饭后吃什么食物能... 标签：助消化食物作用功效2016-07-12如今失眠的人数越来越多了， 其实失眠与饮食有着莫大的关系。吃对食物能够促进睡眠，吃错反之。下面讲讲白领失眠应该吃什么食物。失眠很大的程度都是因为个人的饮食与生活习惯所导致。长... 标签：失眠食物功效作用2016-07-12便秘是一件痛苦的事情，因此应该多吃白菜，芹菜等能够通便润肠的食物。下面一起去了解一下那些食物能通便润肠。很多人往往因为各种压力导致排便困难等现象，如果不及时治疗便秘将会加速老... 标签：便秘食物功效作用2016-07-12香菇有益气祛湿、养胃润肺、治风化痰的功效，对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。另外，香菇的菌氨酸和洋葱里的槲皮素，可以提高机体免疫功能，有降血压血脂，预防动脉硬化的功效。来一... 标签：体内湿气重菜谱2016-07-11产后，不少准妈妈们有便秘的现象出现，这些都是产后正常的反应。那么，产后便秘怎么办呢？产后便秘吃什么好呢？带着这些疑问，跟着小编到文中看看，治疗产后便秘的方法具体都有哪些吧！ ... 标签：产后便秘饮食2016-07-11喝过酒的人大部分都有胃不舒服的体验，有的甚至会呕吐。那么喝酒胃不舒服该怎么办呢？除了避免吃药之外，就用食物来缓解。下面一起来看下，哪些食物能够缓解喝酒胃不舒服。 ... 标签：喝酒饮食缓解方法2016-07-11为了降低血脂，有些人就吃素不吃荤，吃饭配青菜，有时候胃口好会多吃主食。但是这样并不好，因为主食吃多也会导致高血脂。那么高血脂吃什么好呢？哪些食物能降低血脂？ ... 标签：降血脂食物功效作用2016-07-11 |
|
|
0
