清热去火食谱大全02

清热去火食谱02

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  润肺清火素小炒做法

  [图解] 润肺，清火　　主料:干木耳10朵,银杏仁一两,荷兰豆二两,荸荠8个,胡萝卜半根　　辅料:淀粉1/2勺,清水一勺,盐一小勺,鸡粉一小勺,香油数滴,料酒一勺,食用油两勺,姜...

  日期：2015-09-15 | mei08发布 | 38个赞 | [更多详细]

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  3款营养食谱清热降火

  [做法大全] 　　1.凉拌苦菊　　苦菊：具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。　　原料：苦菊两颗，熟芝麻50克，大...

  日期：2015-09-07 | meiku发布 | 39个赞 | [更多详细]

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  五月排毒美食：木瓜粉丝沙怎么做

  [图解]　　酸甜开胃的木瓜粉丝沙拉(网络图)　　　 从5月开始，夏天就算是正式和我们SayHello了。拜拜肉、游泳圈再也藏不住了，而且由于体内的阳气越来越旺盛，加上炎热...

  日期：2015-09-02 | mei09发布 | 58个赞 | [更多详细]

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  白玉猪小肚的养生做法，清热祛湿加养颜

  　　白玉猪小肚(网络图)　　材料：　　300克猪小肚，50克白茅根，50克玉米须，大枣数颗，食用盐。生姜粉适量　　做法：　　1、首先要将猪小肚清理干净，即去除肥...

  日期：2015-09-02 | mei09发布 | 30个赞 | [更多详细]

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  亲，你还在为便秘抓狂么：糙米红薯粥图解

  [图解] 便秘，糙米，红薯粥　　　　主料:糙米80g,小米40g,红薯200g　　辅料:清水适量(小桉用砂锅熬用了2000g) 治疗便秘的食谱大全 春天来了也带了便秘....

  日期：2015-08-29 | mei08发布 | 32个赞 | [更多详细]

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  广东瑶柱咸骨粥----降火,补钙

  [图解] 瑶柱，咸骨粥，广东　　主料：猪龙骨500G，瑶柱6粒　　辅料：盐适量，鸡精适量，葱花适量，油适量 祛火的靠谱食疗 　　在这样的天气围绕下，整个人都没什...

  日期：2015-08-27 | mei08发布 | 93个赞 | [更多详细]

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  冬瓜虾仁汤去火配方

  [图解]　　现在这个季节，吃什么都容易上火，所以最好吃得清淡一些。不如来个冬瓜虾仁汤，既清淡又美味哦!一起来试试吧!　　主料： 冬瓜 (1块) 鲜虾 (适量)　　厨具：...

  日期：2015-08-13 | mei09发布 | 66个赞 | [更多详细]

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  清热去火双花茶怎么做

  　　主料　　菊花十朵 金银花二十朵　　辅料　　冰糖适量　　清热去火双花茶的做法步骤　　1. 菊花与金银花放茶壶里，加入开水到茶壶3/1处，泡两分钟，摇摇茶壶，...

  日期：2015-07-21 | mei09发布 | 36个赞 | [更多详细]

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  去火三花茶怎么做

  　　2259 浏览 | 70 收藏 2014-12-28　　分享　　收藏　　去火三花茶： 菊花10朵、金银花20朵、茉莉10朵、冰糖少许(或不放)将菊花 金银花 茉莉放在杯中倒入开水...

  日期：2015-07-21 | mei09发布 | 21个赞 | [更多详细]

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  简单又营养的凉拌菜做法大全 不怕上火

  　　冬天天气干燥，吃的太辣怕上火，不如来学做9道简单又营养的凉拌菜呗，超级开胃的快手菜。　　凉拌面筋　　凉拌酱肉　　凉拌茄子　　凉拌木耳　　凉拌土豆片　...

  日期：2015-06-13 | mei09发布 | 70个赞 | [更多详细]

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  绿豆汤多种做法大全

  [做法大全] 　　 绿豆可多种食材进行搭配，美厨邦小编为您收集多种绿豆汤多种做法，因常能达到清热解毒，防暑消热等多种功效。心动不如行动吧！ 一 【除痘祛...

  日期：2015-06-03 | mei08发布 | 81个赞 | [更多详细]

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  清热鲜美---瑶柱肉丸冬瓜汤

  　　材料:肉末200克，瑶柱一小把，冬瓜500克，海米适量，冬菜适量，蒜酥适量，葱花适量　　做法：　　1，3肥7瘦的猪肉剁碎，加盐，鸡精，生粉，水向一个方向搅打...

  日期：2015-05-28 | meiku发布 | 38个赞 | [更多详细]

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  清热解毒---凉拌蒲公英

  [图解] 　　主料：蒲公英200g，青蒜适量，盐适量，辣椒油1小勺，香油少许，醋15g　　步骤：　　1.新鲜的蒲公英摘洗干净　　2.开水快速焯烫一下捞出　　3.青蒜加盐捣成泥...

  日期：2015-05-28 | meiku发布 | 38个赞 | [更多详细]

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  冰糖桂花糯米藕的功效与做法

  　　冰糖，桂花，糯米藕 冰糖桂花糯米藕的功效与作用：　　化痰止咳、润肺、祛脂降压、解毒、生津止渴、清热除火　　冰糖桂花糯米藕的食材和调料：　　高...

  日期：2015-05-27 | mei08发布 | 30个赞 | [更多详细]

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  猪腱冬瓜汤怎么做

  [图解]猪腱，冬瓜汤　　材料：冬瓜1块(1000克左右)，猪腱600克，茶树菇50克，薏米半碗，盐适量。(我通常都不放。)　　做法：　　1. 猪腱肉洗净，切小块。　　2. 茶树菇...

  日期：2015-05-20 | mei09发布 | 23个赞 | [更多详细]

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  猪肝猪血菠菜汤怎么做

  猪肝，猪血，菠菜汤　　猪肝猪血菠菜汤原料:爱森猪血一盒(300克),爱森猪肝一盒(100克),菠菜七八棵　　调料:酒，盐,味精,白胡椒粉,醋,淀粉,姜片,葱段,葱花　　准备...

  日期：2015-05-20 | mei09发布 | 15个赞 | [更多详细]

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  苹果杏肉沙骨汤怎么做

  [图解]苹果，杏肉，沙骨汤　　苹果杏肉沙骨汤(2人份)：　　食材：沙骨250克、苹果1/2个、新鲜杏子3个　　调料：盐2克、料酒5克、姜一块、生抽3克、胡椒粉少许、油5克　...

  日期：2015-05-20 | mei09发布 | 22个赞 | [更多详细]

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  清热祛湿木棉花汤怎么做

  清热，祛湿，木棉花　　木棉花汤，功效：清热解毒祛湿，入口略为有点涩，不过功效摆在面前，作为保健汤水潮湿闷热天气喝喝还是很见效果的。　　越秀山上面捡的木...

  日期：2015-05-20 | mei09发布 | 39个赞 | [更多详细]

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  粉葛鲮鱼汤的家常做法

  　　做法很简单:　　两斤粉葛,一斤鲮鱼,半斤猪肉,将鲮鱼煎香,猪肉出水,然后加入粉葛(最好撕根),再加入赤小豆,萝卜,蜜枣等煲汤,想汤好喝就放几个冬菇.煲一个半小...

  日期：2015-05-19 | mei09发布 | 30个赞 | [更多详细]

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  咸橄榄萝卜干猪骨汤怎么做

  [图解]咸橄榄，萝卜干，猪骨汤　　白萝卜干有两种：一种是平时炒菜吃的咸萝卜干，潮汕、湛江等地也会用来煲汤;另一种是用150~250克重的白萝卜洗净后整个晒干(如下图)，...

  日期：2015-05-19 | mei09发布 | 64个赞 | [更多详细]

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  乳鸽绿豆汤怎么做

  [图解]乳鸽，绿豆汤　　乳鸽绿豆汤的做法(一款能祛疮毒、预防痘痘的神奇汤品)　　对于那些容易在夏季长痱子、痘痘的大小朋友们，这道汤水再好不过。如果在春季的两三个...

  日期：2015-05-19 | mei09发布 | 46个赞 | [更多详细]

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  西瓜皮生熟薏米猪踭汤怎么做

  [图解]西瓜皮，薏米，猪踭汤　　材料：猪踭肉350克，西瓜皮约500克，生、熟薏米各50克,生姜3片　　做法：　　1、猪踭肉切厚件，放进冷水锅里，加入没过肉块的水，大火煮...

  日期：2015-05-19 | mei09发布 | 29个赞 | [更多详细]

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  红豆汤怎么做

  [图解]红豆汤　　材料：红豆......适量、水......适量、少量的糖......白糖、冰糖、红糖皆可(也可不放)　　做法：　　绿豆的主要功能是清热解毒、消暑、利水消肿，所以...

  日期：2015-05-19 | mei09发布 | 48个赞 | [更多详细]

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  折耳根排毒汤怎么做

  [图解]折耳根，排毒汤　　材料：折耳根100g、荸荠5个、大枣6枚、枸杞15粒、冰糖10g　　做法：　　1、将折耳根去掉根须洗净，捆成一小扎;荸荠去皮。　　2、将折耳根、荸...

  日期：2015-05-19 | mei09发布 | 34个赞 | [更多详细]

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  清热解毒---苦瓜木耳排骨汤

  [图解]苦瓜，木耳，排骨汤 　　主料：苦瓜半根，排骨500g，木耳30g，盐适量，姜3片　　步骤：　　1.准备苦瓜、木耳、排骨洗净。　　2.木耳提前泡发，苦瓜切厚片，撒少许...

  日期：2015-05-18 | 花花发布 | 33个赞 | [更多详细]

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  绵茵陈煲猪腱---清热解毒，袪湿清肝热

  [图解] 绵茵陈，猪腱　　主料：猪腱子500g，绵茵陈15g，夏枯草10g，玉米100g，胡萝卜100g，桑叶适量，姜片适量，蜜枣适量，新会陈皮适量，薏米适量，赤小豆适量　　步骤...

  日期：2015-05-18 | 花花发布 | 60个赞 | [更多详细]

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  马兰头鱼丸汤---清热解毒、凉血止血、利湿消肿

  [图解]马兰头，鱼丸 　　主料：马兰头400g，潮汕鱼丸400g，猪骨汤600ml，盐适量　　步骤：　　1.食材：马兰头和潮汕鱼丸　　2.预先煮好的猪骨汤　　3.放入择洗干净的鱼...

  日期：2015-05-18 | 花花发布 | 33个赞 | [更多详细]

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  色香味俱全---冬瓜薏米排骨汤

  [图解] 冬瓜，薏米，排骨汤　　主料：排骨 2根，薏米 60克，冬瓜 适量，生姜 4片，小葱 1根，盐 适量　　制作步骤：　　1、排骨洗净，薏米事先泡一晚上。　　2、排骨焯...

  日期：2015-05-16 | 花花发布 | 54个赞 | [更多详细]

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  清热去火---凉拌猪肝的做法

  [图解] 　　猪肝 凉拌猪肝的简介：　　猪肝是我们日常生活中非常常见的一道菜肴，不管是溜肝尖还是猪肝汤，都是生活中的不错菜肴。猪肝不仅可以清热去火，还能...

  日期：2015-05-16 | 停不下来发布 | 19个赞 | [更多详细]

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  韭菜炒河蚌---清热解毒、滋阴明目

  [图解] 韭菜，河蚌　　主料：河蚌 2个，韭菜 150克，油 适量，盐 适量，小葱 适量，干辣椒 2个，料酒 25毫升，糖 1克，生抽 10毫升，香油 少许，姜 适量　　制作步骤：...

  日期：2015-05-14 | 花花发布 | 23个赞 | [更多详细]