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五情所伤：怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。五情对治的方法是：喜胜悲——悲苦之人可用喜剧对治。悲胜怒——愤是情绪已发作，怒是情绪被憋。憋闷者以悲情宣之。恐胜喜——过喜则伤心，嬉笑不休不知节制者，以恐吓制之，譬如范进中举。怒胜思——过思则伤脾，可用肝木之怒发散之。思胜恐——恐伤肾。人常因不明事理而恐，凡事，想明白就不怕了。 气机运行规律：怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。 情志对治法，也就是用生活来解除人的疾病。比如，在工作中过分地考虑人际关系就会伤脾。如果不能及时化解的话，就会逐渐出现焦虑、抑郁的症状，进而引发皮肤斑疹、脱发或其他一些更严重的病症。所以，我们一定要在问题出现前就尽快地化解它，而用情志生克的方法来解决，无疑是最经济的方法。 |
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