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很多人都听说过冬病夏治，就是将冬季容易出现或加重的疾病，在夏季进行针对性的治疗，并提高身体免疫力及抗病能力，使疾病减轻或消失。 【冬病夏治的原理】 冬病夏治常用方法有穴位贴敷、药物内服、茶疗温调等，因为冬为阴，夏为阳，夏至是自然界阳气最旺盛的时节，此时对人体进行此类疗养，能使益气温阳、驱寒散湿、通络排毒效果最佳，以此达到防治冬病的目的。 【冬病夏治适用范围】 内科病：如慢性支气管炎、哮喘、关节炎、慢性结肠炎等及阳虚体质人群，还适用于耳鼻喉科、儿科、皮肤科、妇科等。 冬病夏治不只限于内科病。自然界有春生、夏长、秋收、冬藏的规律，人体也会随着气候的变化而改变。 【夏治——去阴寒之邪最好时机】 冬季阳气不足，外界气候阴盛阳衰，很容易复发、加重人们体内虚寒性疾病，若自身就属于阳气不足的体质，极易加重慢性疾病或反复发作。 夏治阴寒之邪： 在三伏时，通过温补阳气、散寒祛除湿邪、温经通络等方法，一方面可以增强机体抵抗病邪能力，另一方面有助于祛除阴寒之病邪。冬病夏治所针对的不只是冬天受凉后易发或加重的疾病，也针对阳虚或寒湿体质。比如湿气会追随人们四季，而在夏季喝一些祛除寒湿中药茶，沁元茶，能更好的驱寒祛湿、利水消肿，是夏季快速去湿的不错方法。 【夏季养阳会上火吗？】 上文中多次提到夏季自然和机体阳气较旺盛，此时再养阳会容易上火吗？答案不是绝对的，这和每个人的体质、疾病状态有关系。 我们所讲的阳气，浮于体表，皮肤在夏季经常出汗，使得阳气散布于外，人体内部却相对处于一种阳气虚弱的状态，另外加上夏天人们贪凉，常吃生冷食物，吹空调风扇等习惯，使人体在夏季也需要温补阳气，从而祛除、抵抗体内的寒邪。故有“冬吃萝卜夏吃姜”一说。 【冬病夏治的方法】 贴敷是冬病夏治常见的一种方法，另外还有一些中药（茶）内服、药膳、穴位注射、拔罐、艾条灸、艾柱灸、汗蒸、脐疗、刮痧等方式，中医上讲究的辨证会根据个人体质及病情，使用最佳的个性化治疗。 最便捷的方法要数中药茶了，市场上比较受欢迎的中药去湿茶，沁元茶针对冬病夏治中寒湿人群尤其见效，起到祛除人体阴寒之邪的目的。 【正确认识冬病夏治】 1、冬病夏治不包治百病，不是什么疾病都适合“夏治”。 2、冬病夏治不要急于求成，不可追求立竿见影的效果，有些疾病还要坚持几个夏天的治疗，才会起到明显效果。 3、冬病夏治不能取代日常治疗。如老慢支、哮喘、关节炎、慢性结肠炎等慢性病，在日常控制病情的药物还要正常食用。 冬病夏治正当时—— 觉得不错，记得转发的朋友们看看哦~~~ 老莫茶事微信号：沁贡堂，说点健康、养生、保健之道，让你懂健康我们就知足了。点击文章右下端即可关注“老莫茶事”，老莫教你怎么养生最重要！ |
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