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颈椎病、冠心病、失眠……这些都是困扰中老年朋友的常见问题，它们虽然后果很严重，但其实预防很简单，只要平时像下面这样动动身子就可以，超实用，快学起来~ 1 每天拉大拇指或按下巴，可以减缓颈椎病，让颈椎病不再来！ 2 让你坐立难安的痔疮又来了，按肛门反射区（下巴）可减轻不适症状。 3 女人想要天天心情好，不衰老，请按快乐拐角区。 4 有事没事长按肝脏反射区，轻松赶走肝部疾病！ 5 胃部不适很常见，对着这个部位按摩就可以。老年人常按胃，胰反射区，胃口好，睡得香！ 6
高血压，血压低，就找中指，来个“掐指一算”的动作！
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一掐一松，舒缓心律不整！
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脚底肾上腺反射区，解缓胸闷气短！
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揉开腋窝的硬块，跟冠心病说：再见！
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单做戒烟操，坚持下去！烟瘾会越来越小！
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常按这四个反射区，心脑血管病远离你！
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伺候好脚上脑垂体、生殖腺、肾、脾反射区，想不漂亮都难！ |
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