【秘】最实用的疾病防治手册，为了自己的钱包和家人看看吧！

 

导语

现代人，有哪几个是没有颈椎病，只是轻微或者严重而且，当然，这并不是危言耸听，而是真真切切的情况。怎样预防颈椎病，其实方法很简单，但很多人不知道，只要拉拇指、按下巴就可以减缓颈椎病。具体的方法有以下这些：

身体部位反射区：

女人想要天天心情好，不衰老，请按快乐拐角区；

伺候好脚上脑垂体 生殖腺 肾 脾反射区，想不漂亮都难！

有事没事长按肝脏反射区，轻松赶走肝部疾病！

老年人常按胃，胰反射区，胃口好，睡得香！

高血压，血压低，就找中指，来个”掐指一算“的动作！

脚底肾上腺反射区，解缓胸闷气短！

常按这四个反射区，心脑血管病远离你！

旋揉手法：最实用的按摩手法！

捏住或按压身体部位的反射区，顺时针旋转或是搓揉！