有的时候我们心中不快 常常会忍不住发泄出来 而且一旦发泄出来 会有种“啊,舒服多了”的感觉 只是,我想有的时候 我们在抱怨时也考虑下正在听你抱怨的人吧 也许他本来兴致勃勃的做着什么事情 你的一通抱怨会迅速把气氛搞坏 身边的人也会开始莫名其妙觉得烦躁起来 毕竟没有人会和动不动就抱怨的人在一起 还会有“啊,真开心的感觉” 其实抱怨不仅不能消除压力 反倒会让自己和身边人一起陷入低沉的情绪中 让自己更快高兴起来的方式 不是抱怨那些已经让你不快的事情 而是找个愉快的事情让自己开心起来 比如吃顿好的 比如下面这个不一样的番茄蛋花汤 今天这道番茄蛋花汤还是来自?? 红尘解梦师,白日梦工场主人,阿闪 鸡蛋 2个 番茄 2个 洋葱 四分之一个 番茄酱 30克 生抽 10克 糖 20克 姜 1小块 切丝 蒜 1瓣 切片 做法: 将西红柿一个切碎,一个切成片,如果有时间的话,可以先去一下西红柿皮,这样口感会更好。将完整的西红柿放入滚水中,看到表皮裂开,就可以捞出,皮可以很轻松的剥掉。 将蒜切片、姜切丝,洋葱切丝。 炒锅倒油,放入姜蒜翻炒出香味,然后放入番茄酱翻炒出1分钟。 将切小块的番茄倒入锅中,一边炒一边用锅铲碾压番茄块 炒到西红柿块全部化掉,变成糊糊即可。 加水,你自己喝多少汤就加多少水,然后将之前切片的西红柿放进去。将水烧开。加入盐、生抽、糖调味。 等水开后,转最小火,将鸡蛋打散成蛋液,通过滤网转着圈的倒入锅中,然后就可以关火了。火关小后,蛋花会比较漂亮。
来上这样一碗开胃的酸汤 可以多吃一碗饭呀 如果您觉得小羽的菜谱还不错 |
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