餐桌上的色香味形 来自于后厨的锅碗瓢盆 每一道丰俭由人的美味 都蕴含着厨师的用心良苦 《红厨红菜》 为你讲述美味背后 厨师的故事 
在中餐桌上,冷菜,从来都不是主角。 奇怪,校文艺队里编排舞蹈时,最漂亮的的女生永远被排在最显眼的位置。那么,作为头道上桌的菜,冷菜凭什么是一种落寞卑微的尴尬? 
新天地冷艺俱乐部会长、出品总监 中国冷菜协会优秀会员 相比许多列不完头衔的厨界长辈,冷菜厨师罗建良只个入行八年的小后生。但这不妨碍他理直气壮地认为,冷菜不是一道心不在焉的餐前小食,而是一顿美餐的重头戏。 罗建良的冷菜,冷静上场,却能让人心眼一热。入口之前,摆设、色彩已经让人无法漠视。你会忍不住盗用周杰伦的话,说一句:哎哟!不错哦! 食客首先因为装饰被吸引了,但对罗建良来说,装饰性最重要的作用是激发食客动筷子的欲望,去感受冷菜的丰富口味。 
每次厨房来一批新鲜食材,罗建良就会忍不住小兴奋。几乎每一种食材,都可以用来创作凉菜。如此丰富的食材,搭配上不同的餐盘,加上一道万能酱料——对于冷艺的痴迷,罗建良的冷菜创意创意总有许许多多的可能性。 新鲜整粒的西红柿,裹上糖衣,取名菩提小沙拉,呈现的是冬去春来,春红遍野的跳跃感。 一根长条椭圆西葫芦,切长条,绕成花,夏天的旺盛阳气就生发出来。 还不待进食就已经困乏的秋天里,一道芥末脆皮海南蕉堪称餐前“鸡血”。 人们需要能量抵御冬寒,羊肉、鱼肉这种主菜食材,也能在冷菜里用开。 不要迷恋哥。哥做的不是冷菜,是一道一道的春夏秋冬。 冷菜,这种冷静的艺术,让他潜移默化地蜕去年少轻狂。他也许显得有点内向,但那一道道的初夏秋冬所呈现出来的,显然是朝气蓬勃的想象力和张力。 
如果凭此就说“后生可畏”,未免有点让人不服气。那么,换个词,后生可爱。 毕竟,没有人讨厌诚心好学的人。 电话采访里,这个不算擅长交谈的年轻人,正是把自己还算宽广的人脉,归结为好学。 2008年首次被领到一家五星级酒店的后厨,看到两百多人在锅碗瓢盆里忙碌着,一种在年轻的血肉里莫名沸腾的东西,形成一段朴实的内心独白:“做吃的,是那么光荣的事情。” 八年青春里,有过所有厨人都经历过的打杂期,有过转岗转行的犹豫,但最后又回到一盘冷菜前。 我说,一个偏爱麻辣口感的湖南人,在上海一家粤菜为主的酒店里,做着江南口味的凉菜,你真是个大杂烩。 他冷静地发回一条:冷菜不分菜系,适口者珍。 
菩提小沙拉

主料: 有机串红 辅料: 提干,沙拉酱。 做法: 1、新鲜串红清洗干净,去掉底部一小半将心套空。 2、调糖水1/2的比例,放入串红下去泡五分钟,捞出来控干水份。 3、里面塞上提干,挤上沙拉酱,封口放冰箱冰冻一会。 贴士: 此菜保存时间不可太长,要注意食品安全。
浇汁西葫芦 
主料: 西葫芦 调料: 东古一品鲜10克,七喜饮料15克,香醋5克,苹果醋15克,芥末油2克。 做法: 1、西葫芦用冰水先冰镇一会,口感会比较好。 2、取西葫芦一个,用剥丝刀剥成丝,一共剥三层,折成弯型后相互套笼。 3、此菜品为保证口感,建议不要批量操作,制作完成后跟上调料即可。
芥末脆皮海南蕉 
主料: 海南香蕉 辅料: 黄面包糠100克,沙拉酱50克,青芥末2克。 做法: 1、将新鲜的海南香蕉去掉外皮,切成段备用。 2、将沙拉酱和青芥末搅拌均匀后,放入备用的香蕉,捞出来,裹上黄面包糠。 3、下油锅炸至表面的面包糠呈金黄色,捞出来控干油,冷却以后装盘装饰好。
新派本帮熏鱼 
主料: 草鱼一条 调料: 冰花梅酱1瓶,麦芽糖1瓶,香醋200克,海鲜酱50克,冰糖300克,白糖100克,桂皮5克,香叶5克,八角5克,香葱5克,姜片5克,大豆油50克。 做法: 1、草鱼去头尾和骨,取肉切成斜片,用水冲洗干净,加入葱,姜,黄酒腌半小时,用油炸至金黄色、外脆里嫩,备用。 2、将上面所有调料调好,上火收汁到粘稠为止,然后将炸过的熏鱼放入调料中,裹上调料装盘。
捞汁时令秋葵 
主料: 秋葵 调料: 生抽500克,蒸鱼豉油100克,纯净水100克,朝天椒20克,鸡粉5克,味精5克,白糖30克,蒜泥20克。 做法: 1、秋葵出好,水入冰水中冰镇至绿色,捞出改刀,去掉头部,装进玻璃器具中。 2、将以上调料烧开,冷却以后,淋入菜品中装盘即可。
迷你桂花小红参 
主料: 迷你胡萝卜 辅料: 话梅10颗,红枣5颗,白醋100克,纯净水100克,冰糖50克,桂花酱5克。 做法: 1、迷你胡萝卜清洗干净,去掉外皮,改刀成长条,备用。 2、取高压锅一个,将辅料放入高压锅烧开后,放入备用的迷你胡萝卜条,小火慢煮入味。 3、冷却后,装好盘,淋上一点桂花酱让味道更清香。
陈年花雕醉大虾 
主料: 斑节虾 调料: 五年陈花雕酒1瓶,香糟卤1瓶,味粉50克,纯净水500克,红花椒5克,香葱20克,姜片10克。 做法: 1、将新鲜的大虾出水至熟,过冰水。 2、以上调料调好搅拌均匀,放大虾下去浸泡一夜即可。
特色醉六月荷花蟹 
主料: 六月黄蟹 辅料: 荷花,红花椒,八角,桂皮,香叶,草果,话梅,陈皮,香葱,生姜。 调料: 金标生抽1斤,绵白糖1斤,美极鲜1两,耗油1两,五年陈花雕酒1两,白酒1两。 做法: 1、将新鲜六月蟹用白酒生醉五分钟,入蒸箱蒸熟,备用。 2、将以上调料调好,放入辅料后搅均匀,放入备用的蟹醉,一天时间即可。
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