|
近一年 全国发生的 猝死 案例数不胜数 不到半年 光户外的案例就有多起猝死案 “玄奘之路”挑战赛的刘某 “大梅沙-水祖坑”拉练的陈某 库布齐猝死的小倩 小五台的灵子等等 很多案例都属于户外猝死 发生如此之多的案例 我们除了警醒 那你们知道什么是猝死吗？ 什么叫运动猝死？
个人身体原因在户外运动中导致的突然性死亡叫做户外猝死。 它主要是指心源性猝死，也就是说它是潜在的心脏病源在过量运动的诱发下出现的致死性心律失常造成的死亡。 按照运动医学的说法，它不但指发生在驴行过程中的突发性死亡，也包括在驴行过程中出现不适，而在驴行结束后一天内发生的突发性死亡。也就是说：人和人不一样，极限、亚极限运动，对于一些朋友来说 随时都有可能致命。 户外猝死法律不赔偿？ 就户外来说，如果出现运动猝死，主要责任还应该在当事者本人。 假如你本身本就有心源性问题，即使你入了户外保险，那保险公司仍将免赔。之前看过一个保险案例，保险公司的辩词是这样说的：“他这不属于意外死亡，明知自己有心脏病，仍然参加那样的运动而死亡不属于意外事件，那是意料之中的。” 在类似案例中，只有还受监护的学生在参加学校组织的活动中出现运动猝死，才判决学校负有责任。而我们成年人平时那种AA制约伴的活动，没有人会对户外猝死负责，哪怕是商业性活动。 户外运动并不是人人适合 有心肌病、风湿性心脏病的青年人，不常锻炼的中年人，体质不好的老年人以及心脑血管疾病患者、一些慢性疾病患者都不适宜参加大运动量的爬山运动。 户外运动是一项耗氧量较大的运动，体力消耗较大，血液循环加快，会加重心脏负荷，容易诱发心绞痛、心肌梗塞等。 所以说，户外运动也是一项很挑剔的运动，并不是人人适合。全国范围内，因爬山、马拉松、骑行而引起猝死的事件并不少见，大家一定要量力而行。 哪些小细节，容易让人猝死？
怎样使户外运动更轻松？
身边发生猝死事件该如何处理？
猝死防不胜防，可以发生于任何时间、地点，可以发生于任何人。一个猝死的病人，心跳停止的时间超过4-6分钟，脑组织则发生永久性损害。超过10分钟会脑死亡！而救护车不可能在几分钟内到达病人身边的。 所以学习一点急救常识还是非常有必要的，关键时刻可能会救了家人或者别人一命。 第一步：只有自己一人的情况下，先拨打急救电话120或999，简要说明一下情况和所处的位置。如果有别人在场，让别人拨打急救电话。 第二步：立即让病人平躺仰卧，下颌抬起，头部后仰。 第三步：立即行胸外心脏按压。跪在病人一侧双手重叠，手掌根部正中置于其胸部中央双乳头连线的中点连续用力快速垂直向下按压，频率每分钟100次以上，按压幅度至少5cm。未经心肺复苏培训者，可以只按压，不必吹气，一直坚持到专业急救人员到来。这几分钟胸外心脏按压可以让血液中的氧气维持最低限度的脑部供氧，避免脑死亡，为成功抢救病人赢得宝贵的时间。 第四步：如果配有体外自动除颤器(AED)的场所，胸外心脏按压之后，立即配合使用AED，按照语音提示操作，可以大大提高抢救的成功率。 发生猝死后前4分钟是抢救的黄金时间！抢救开始越早成功率越高、后遗症和并发症越少。每延误一分钟，抢救成功率就下降10%。如遇到有人突然倒地，意识丧失、呼吸停止或喘息样呼吸，首先不要惊慌，切记，千万不要自行送往医院！
掌握简单易行的胸外心脏按压技术非常重要，可以大大降低猝死的死亡率。 其实心肺复苏在欧美非常普及，是中小学生的必修课，欧美国家猝死的抢救成功率要远远高于我们。 我们在积极推广户外运动的同时，建议全民普及急救教育。为了防患于未然，同时强烈呼吁在公共场所配置AED。造福大众！ 随手转发，也许就能挽救一条生命！ 近年来多起户外猝死事件发生。对此，你想说___？ 转发本文+评论到朋友圈。小编将抽取5位达人，随机送户外装备喔！ 注：本文内容由小编整合 |
|
|
