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大厨说花菜加入这味料,炒的比肉香,试过真的不一样!

 平然淡泊 2016-07-21

大厨说花菜加入这味料,炒的比肉香,试过真的不一样!

最近迷上了花菜的一种新做法,干煸孜然花菜,不需要一点点肉在里面,炒出来又下饭又好吃,比肉还香!不信你试试!

大厨说花菜加入这味料,炒的比肉香,试过真的不一样!

做法介绍:花菜1棵,辣椒干5个,葱1把,大蒜瓣2个,食用油1小勺,盐1小勺,糖1小勺,孜然1把,八角2个

大厨说花菜加入这味料,炒的比肉香,试过真的不一样!

1. 花菜用淡盐水浸泡10分钟左右,用流水冲洗边用小牙刷轻刷表面,用手掰成小朵,煮少许水将花菜汆烫沥水备用

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2.起油锅,放入一小勺油,下大蒜瓣,辣椒干,葱段等材料爆香

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3.待香料激发出香味,放入花菜煸炒,至花菜边缘微黄

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4.加盐糖小勺调味,炒匀

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5.撒上孜然粒、香葱段煸炒至出香味即可,吃起来真有一股烤羊肉串的味道哦

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