你知道德国拜仁慕尼黑足球队都做了什么体能测试吗？

  

FMS除了风靡美国之外，在欧洲也有不少俱乐部在使用它。其中不乏AC米兰，利物浦，拜仁慕尼黑等名队！可以说，FMS在与多个专业运动队及职业联盟合作后，已经成为竞技体育训练中不可或缺的一个重要部分。

拜仁慕尼黑足球队球员们反应速度，耐力，跳跃力量，功能动作等体能测试在以往的训练中是一个都不能少的，当看到我们熟悉的“德国战车”球员格策，莱万多夫斯基，诺伊尔，博阿滕各个身体矫健出场时，你能想到拜仁慕尼黑足球队给球员们都做什么样的体能测试？

FMS通过七个简单的功能性动作来对人体进行一个初步的筛查，找出你身体的“短板”，并通过纠正性训练来快速改善动作质量，降低受伤风险，提高竞技表现。“让运动员更安全有效地运动”是拜仁团队选择了FMS功能动作筛查作为他们的动作测试内容的原因！

bjyd2007

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