发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
特点:大家都知道薏米具有祛湿的功效,但是除了薏米,还有一样有着祛湿功效的食材,就是玉米须,但是这玉米须怎么烹调制作呢?接下来就走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》去了解一下。
食材:冬瓜 玉米粒 芦笋 玉米须
专家:张晋 西苑医院治未病中心主任
何亮 中国烹饪大师
步骤1:冬瓜切块,芦笋切段,玉米须煮水。
步骤2:冬瓜、芦笋焯水,水开后盛出备用。
步骤3:锅中放入底油,放入葱姜末,再倒入玉米须水烩制。
步骤4:放入盐、糖和料酒,再放入玉米粒、冬瓜和芦笋,勾入水淀粉即可。
来自: 欣然书斋 > 《养生厨房》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
祛湿——芦笋烩冬瓜
祛湿——芦笋烩冬瓜养生厨房今日播出:祛湿——芦笋烩冬瓜。特点:大家都知道薏米具有祛湿的功效,但是除了薏米,还有一样有着祛湿功效...
【养生厨房 20160725 播出】 菜名: 芦笋烩冬瓜;
【养生厨房 20160725 播出】 菜名: 芦笋烩冬瓜;食材:冬瓜 玉米粒 芦笋 玉米须。步骤1:冬瓜切块,芦笋切段,玉米须煮水。">20...
【养生厨房】菜名: 香干素什锦
【养生厨房】菜名: 香干素什锦。食材:豆腐干 木耳 芦笋 生核桃仁 玉米粒 彩椒。豆腐干中的植物固醇,具有抑制胆固醇吸收的作用,木耳中...
【养生厨房 20151215 播出】 菜名: 三彩烩虾仁
【养生厨房 20151215 播出】 菜名: 三彩烩虾仁。【养生厨房 20151215 播出】 菜名: 三彩烩虾仁;步骤2:海带切丝,白灵菇切片。步骤3:锅中放入底油,放入葱姜,再放入海带丝煸炒一下,放入凉水,再放...
肾虚吃四食物速补 效果霸气十足
肾虚吃四食物速补 效果霸气十足。辣椒去蒂、籽洗净切片;.炒锅注油烧热,下入蒜末爆香,放入辣椒片、百合煸炒,再放入芦笋、白果炒片刻...
养生厨房今日播出:中秋家宴之《黄酒焖鸭》
养生厨房今日播出:中秋家宴之《黄酒焖鸭》今天我们邀请到了做饭有一手的著名演员方青卓,联手北京中医医院脾胃科副主任医沈晨,为您带...
香甜玉米汁的做法
香甜玉米汁的做法香甜玉米汁 收藏: 推荐:0 分享:步骤1.两根甜玉米放入锅中,加水煮10分钟左右至熟。步骤2.稍凉后,把甜玉米取出,用...
做法简单还低脂,减肥党有口福啦
做法简单还低脂,减肥党有口福啦。搭配上清甜的南瓜、玉米和芦笋,原汁原味也很健康。南瓜、山药、玉米、芦笋。山药削去外皮,切成段,...
冬瓜烧玉米粒_冬瓜_小厨美食网
冬瓜本来没有特殊的味道,放入什么就是什么味,且冬瓜容易吸收油脂,煮出来的汤不油腻,所有的油脂都跑到了冬瓜里,所以冬瓜被认为有吸...
微信扫码,在手机上查看选中内容