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这碗汤酸甜软糯味道鲜,老公隔三差五就要喝,只因我用了这个食材

 悟痴 2016-08-04

这碗汤酸甜软糯味道鲜,老公隔三差五就要喝,只因我用了这个食材

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疙瘩汤 是一道家常汤品,主要食材是面粉。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。据说,在六七十年代的北方,因为生活条件不太好,为了节约粮食,人们会经常做疙瘩汤喝。

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疙瘩汤,可荤可素,我偏爱素的疙瘩汤,感觉素的喝着顺溜,颜色也可以很漂亮。

疙瘩汤应该是北方诸地的特色美食吧,主料就是面粉,比较容易消化,也很养胃,特别适合晚餐食用,还可以搭配各种时令蔬菜,更增添了营养。

关于疙瘩汤,还有一个典故呢,相传一位老妇去看望女儿,因为时间匆忙和生活拮据、粮食匮乏,女儿灵机一动,就用家里仅剩的一点面粉加水搅成面疙瘩,又用一些蔬菜搭配,煮了一碗热腾腾的汤给老母亲喝,老母亲喝罢赞不绝口,问女儿这是什么饭?女儿便说是疙瘩汤,于是,疙瘩汤就此传遍千家万户。

这个典故道出了疙瘩汤的两大特点:1、疙瘩汤做起来方便快捷,简单省事儿;2、疙瘩汤配料可以随意,只要家里有,自己喜欢吃,就可以搭配,材料虽简单,味道却是非常棒哦。

我喜欢番茄味道的疙瘩汤,浓浓的茄汁的味道,搭配小青菜,红红绿绿的,不仅养了眼,还养了胃呢。这个番茄疙瘩汤,受到我家老公的啧啧称赞,鉴于小番茄对前列腺的保健作用,我也隔三差五做这个疙瘩汤,因为老公经常开车,久坐对前列腺尤为不利,咱作为煮妇,就要针对家庭成员的实际状况来制定每天的食谱,尽量做到健康饮食、有针对的饮食。

现在的番茄都是自然长熟的,色红汁多,拿来做汤十分不错,要是冬天,建议用这种小番茄来做,因为冬天的大番茄颜色不红、汁水也不多,而且炒不烂。

番茄,清热止渴,养阴凉血。番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。所以,这汤很适合男士,番茄防晒美白,也非常适合女士哦。总之,番茄对男士和女士都十分有益的。

【材料】面粉100克左右,鸡蛋1个,小番茄200克左右,葱、小青菜适量,植物油、盐、鸡精、水淀粉适量。

【做法】

1、小番茄、小青菜和葱洗净,鸡蛋打入碗内搅匀备用。

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2、面粉放入盆中,一点一点加水,边加边用筷子搅拌。

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3、搅成这样的小面絮状。

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4、大葱和小番茄切一下。

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5、起油锅,油热放入葱花炒香。

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6、放入小番茄翻炒几下,放入适量盐。

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7、炒至番茄软烂出汁

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8、加入适量水烧开,倒入面絮搅一下。

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9、面絮煮熟后放水淀粉勾芡。

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10、再慢慢淋入蛋液,边倒边搅。蛋液要慢慢倒,同时用勺子搅拌,这样蛋花会比较细碎,好看。

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11、放入小青菜煮熟,放入少许鸡精搅匀出锅。

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