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先看两篇文章，全文如下， 一,三伏天艾灸，可从根上解决你的体虚病多的问题 2012年三伏天艾炙时间：（艾炙每伏第一天最佳）（2012年“三伏天”为30天） 头伏：2012年7月18日（周三）――2012年7月27日 中伏：2012年7月28日（周六）――2012年8月6日 三伏：2012年8月7日（周二）――2012年8月16日 下面就给大家说说需要炙的几个保健穴位： 1．后天之本，气足之源——足三里 足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。在我的临床中，气虚血虚首选足三里、消化疾病首选足三里。 为什么呢？ 因为足阳明胃经属多气多血之经，足三里有气血双补的功能，常用于治疗头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化不良、食欲不好、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等疾病。 现代医学研究证明足三里这个穴位能够提高免疫力，足三里具有双向调节作用。所以从古代起就被作为要穴来使用。 我跟大家说：常灸足三里，胜吃老母鸡。大家都知道母鸡是大补人体的，可以补气生血，补肾益精。增强人体的免疫力。但是现在的鸡不是自然生长，是靠饲料，激素喂养的，谈不上营养，吃了只会对身体有害。所以古代药王孙思邈《千金方》中曾说过 “若要安，三里常不干” 。这句话就是说，如果要想身体健康足三里穴要经常保持不干燥。在古代使用灸法都是采用化脓灸，经常刺激足三里来强壮身体。 足三里还可以用来防止老花眼、中风、治疗高血脂症等等。 艾炙方法 如果身体不错只是保健保健，一星期灸2-3次，一次一个穴位不少于10分钟，如果身体差，气血差的那灸的时间需要长一点，最好是按摩后再灸，效果最好。你自己观察，如果坚持灸足三里10日，你会感觉你精神好了，睡眠足了，吃饭香了，面色红润了。 2．任脉穴位关元 关元在下腹部，前正中线上，当脐下三寸。简便取穴，四指并拢，置于脐下横量，在小手指的下缘处取穴。关元穴的作用：温肾阳、提性欲，补虚，壮阳的作用。关元穴是小肠经的募穴，也是脾经、肝经、肾经、任脉的交穴。位于下焦，内有肾脏、小肠、膀胱、妇胞宫、前列腺等脏腑组织，故有统治三阴经、任脉诸经疾病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，补一身之元气等作用。是男子藏精、女子蓄血之处。从古到今都把此穴作为保健要穴。 常常用于治疗 A、元气亏损的病症：如：中风、脱肛、身体无力、易疲劳、怕冷。 B、男科疾病：如遗精、阳萎、早泄、性功能低下等； C、妇科疾病：如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂，功能性子宫出血、外阴瘙痒等各种妇科疾病。 D、还有就是下焦疾病：如痢疾、脱肛、疝气、便血小便滴沥不尽，尿频尿急、尿痛等。 有一年青性功能障碍患者，在我的指导下，夏天灸关元穴，在那年夏天后病就痊愈了。特别是老年朋友，如果在伏天坚持灸关元穴，尿频尿急、前列腺问题就自己解决了，中老年人常灸关元穴可以强身健体，延年益寿，大家不妨试试。 3．人体先天之本源，生命之根蒂——神阙。 神阙，也就是我们俗称的“肚脐眼”。我们知道，胎儿在母体的时候，是靠脐带连接到胎盘接受母体的营养，古今以来，大家都十分注重神阙的保养，称神阙为人体的“先天之本源，生命之根蒂”。本穴喜灸而禁针刺，能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。对消化不良、腹泄、下痢、虚喘等有防治作用。还有提高免疫力、调节脏腑功能，延缓衰老的作用。可以按摩和艾灸法，其中按摩最简单，艾灸最有效。还有贴药疗法，根据病情把中药研成粉末，用胶布贴在肚脐上，达到治病的目的。这就是我们中医说的脐疗。 4．一切脾胃之疾，无所不疗——中脘穴。 中脘在上腹部，前正中线上，当脐上4寸。简便取穴，自己手脐上四横指。中脘穴为腑会穴，同时又是胃的募穴，因此对于六腑的功能均有调节作用。尤其是对于胃的各种疾病具有良效，总之以治疗消化系统为主，如胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便秘、便血，现在常说的胃炎、胃溃疡、十二脂肠球部溃疡等一切脾胃之疾无所不疗。可以按摩、艾灸疗法。如有脾胃不好的朋友，赶快行动吧。 5．生命之门，动力之源——命门穴 命门穴在腰部，当后正中线上，在第十四椎下，也就是第二腰椎棘突下，前方平神阙穴。因本穴在两肾之间，也和两侧足太阳膀胱经肾俞相平。因此有生命之门之称，是人体生命活动的动力源泉所在。命门穴的功能体现了肾阳的作用，对男子所藏生殖之精和女子胞宫的生育功用有重要影响，对各脏腑的生理活动，起着温煦、激发和推动作用，对饮食消化、吸收与运化，以及水液代谢等都有促进作用。因此认为是藏真火之穴。临床上命门火衰的症状基本和肾阳不足（和）是一样的.命门火衰主要表现四肢清冷、虚损腰痛、或五更泄，男子阳萎、早泄、遗精，女子月经不调、经痛、宫寒不孕等虚寒症状。 根据临床实践，命门和神阙穴组方，壮阳第一，采用灸法，命门用大艾柱灸，神阙用隔盐灸，不必看灸多少壮，要感到有热感从穴位直透体内，灸命门可培补肾气，振奋肾经，使阳气充盛行；神阙属任脉，为生命之根蒂，灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳，回阳固脱之效。 6．小儿百病之灸点——身柱 身柱在背正中线，第三胸椎棘突下凹线陷中。取穴时采取俯卧位，先取大椎穴，然定身柱穴。身柱。身柱子之意，适用于脑力不足出现的眩晕，中气不足出现的哮喘，大气不足出现的脱肛，督脉之气升举无力出现的腰背痛等症，还常作为小儿强身健体的穴位，根据临床经验我认为是通治小儿之病。小儿脏腑娇嫩，功能尚未健全，特别是肺、脾二脏较弱，因此小儿易感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泻、消化不良等症状，特别是三伏灸身柱穴对以上疾病具有很好的预防作用。 小儿皮肤娇嫩，艾条相对要小些，因而一定要小心，一般每次灸的时间表10-20分钟，开始是隔日一次，灸一个月后可减少灸的次数，每周期性2-3次，或者每周一次。根据小儿的身体状况来定。如果小儿体质太差，易患感冒，还可配合风门、大椎等穴位治疗，加强抗外邪的能力。 著名针灸专家彭静山教授提到身柱的妙用时，认为有以下作用，可能增强体质，预防感冒、可以抗高烧，小儿疳积、惊风、虫积等都有很好的效果。另外身柱穴还有具有益智健脑的作用。 7．补肾首选穴位——太溪 太溪在足内踝与跟腱之间的凹陷处，用力按压时，脚趾会出现麻木感。太溪穴为肾经的原穴，是肾经原气经过和停留的腧穴。肾藏精，分化阴阳，因此无论肾精虚还是肾阴阳不足，都可以有太溪穴来补养。如治疗肾阴不足，阴虚火旺导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、耳鸣、耳聋、失眠、健忘，或者肾阳亏虚出现的肢冷、下肢水肿、阳萎等疾病。可以按揉、按压、以酸痛为适，力量大些以脚趾感觉到有麻木为宜，也可用艾灸。 以上这些穴位，如果在三伏天艾灸，会解决你的体虚病多的问题。如果长年坚持会延年益寿。 二，天灸疗法 天灸全称为“三伏天·天灸”，即在是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。具体做法是，根据所要预防的疾病，在对应穴位上 贴上中药，以达到灸治效果的。 天灸包括“三伏天·天灸”和“三九天·天灸”，但是常见的为“三伏天·天灸”。天灸一般灸三次，之前及之后也可以再进行加强灸，其时间有严格规定，即初伏天、中伏天、末伏天。 天灸适应症 凡有呼吸道疾病如支气管炎、喘息型支气管炎、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、常年感冒者(包括儿童)慢性肾炎慢性结肠炎、颈肩腰腿痛、过敏者等。对儿童反复长期咳嗽，反复呼吸道感染，平常虚弱多病而体质偏寒等有良好的治疗效果。 天灸注意事项 贴药处避免挤压,贴药后局部皮肤有轻度灼热感，皮肤出现红晕，这是正常现象，一般贴药3-4小时后可将药物自行除去，切忌贴药时间过长。如局部灼热难受，可提前除去。贴药后局部起水泡可涂万花油。如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，搽烫伤软膏，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、豆腐等。偶出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏，并戒食鱼虾、生鸡等易致敏食物，必要时去医院就诊。贴药当日禁食生冷寒凉辛辣之物。并用温水洗澡，忌入冰室。 天灸禁忌症 急性发作期、发烧、咽喉发炎、一岁以下幼儿、孕妇、肺结核、严重心肺功能不足、短时间内敷贴即会大量起水泡患、皮肤贴外用药容易过敏者等。 冬病夏治治什么？ 1.呼吸系统疾病：哮喘、感冒频发、慢性支气管炎、阻塞性肺病、支气管哮喘、久咳不愈等慢性咳喘病；过敏性鼻炎、慢性咽喉炎。 2.风湿与类风湿性关节炎；颈、肩、腰腿痛等。 什么是冬病夏治？ 我国传统中医药特色疗法。"冬病"是指好发于冬季或在冬季易加重的病变，如慢性支气管炎、支气管哮喘、久咳不愈等慢性咳喘病，以及所有冬季易发，夏季缓解，阳气不足、肺气虚弱及虚寒疾病者。之所以好发在冬季,主要是由于人体阳气不足,抵抗力下降,而造成疾病反复发作，长期反复发作导致肺、脾、肾三脏亏虚，机体免疫力低下。"夏治"是指在夏季气温最高、阳气最旺之时，在人体的特定穴位上进行药物敷贴来治疗或预防上述疾病。根据中医"春夏养阳"理论及“急则治标、缓则治本”的治疗原则，夏季三伏时令，阳气旺盛，阴寒之气消减，此时顺应时节给予温阳补益的治疗方法，从而祛除体内沉疴之寒气，培补体内亏损之阳气。这就是我们通常所说的冬病夏治。冬病在夏天缓解期进行治疗往往能收到事半功倍的疗效。 夏病冬治、冬病冬治---三九灸 三九灸是我国传统医学中最具特色的天灸保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。祖国医学早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的疗法，是世界上最早的预防医学，“夏病冬治、冬病冬治”的“三九灸”就是其中最具代表性的方法，这种疗法是通过利用全年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天行天灸疗法贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。选择相应的穴位进行贴敷治疗。此时，人体腠理疏松，气血畅通，药性易于深达脏腑，三九灸乘其势而治疗，往往可获得良好的疗效，充分体现了天人合一的自然疗法。 “三九灸”与“三伏灸” “三九灸”与“三伏灸”一样，只是时间不同，一个是在冬天，一个是在夏天，治病的道理都是一样的，都属于天灸的范围。天灸是中医传统灸法中非火热灸的一种，又名为自灸、冷灸，也称“药物发泡”或“敷贴发泡”。该法选用某些对皮肤有刺激作用的药物敷贴于人体的穴位，利用药物的刺激作用，引起穴位局部皮肤的充血，甚至起泡，通过经络的调节作用，起到治疗疾病的作用。总之，天灸可以增强人体免疫力，调动机体潜能，提高抗病和适应环境变化的能力。 冬季是各类呼吸系统疾病的好发之时，冬天的三九天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天行天灸疗法贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。因此每年冬天三九天时进行“三九灸”来加强和巩固三伏天灸疗效。“三九灸”与“三伏灸”相配合，夏养三伏、冬补三九，能显著提高人体免疫能力，其疗效相得益彰。 冬天预防夏天的疾病 秋、冬季是过敏性疾病好发季节，到夏天，天气转热，过敏疾病会逐渐好转。但是现代人因夏天天气热，使用空调，因此夏天感冒、咳嗽、过敏性鼻炎的病患增加，中医认为这是身体阳气不足、寒气过盛的表现。如果夏天阳气不足，一到冬天，天气寒冷更容易伤寒。如果能在冬季调养身体，不仅可以改善体质，增强免疫力，还可以预防夏天过敏性疾病的发生，此即“三九灸”的意义。 比如，珠海地区患过敏性鼻炎的人很多。对此，中医认为，过敏性鼻炎与肺、脾、肾三脏有密切关系。肺虚不能主气，脾虚痰湿内生，肾虚不能纳气，皆可导致过敏性疾病反复发作。三九灸穴位敷贴，每次贴4-6小时，坚持在贴药期间贴满每一次。药物透过皮肤、俞穴、络脉，能增强免疫力，降低过敏反应，缓解过敏性鼻炎的发作。 三九灸将至，勿忘天灸日。 三伏天将过去，三九天将至，由于治疗无痛苦，无副作用，操作简单，随贴随走，针对个体进行治疗，辨证取穴，具有良好的治疗效果。   因为人的机能活功是与自然同步的,三伏天，自然界的阳气最盛,人的阳气在这个时侯也相对最盛，这－时期对身体内寒邪的驱散自然十分有利，为什么在这时侯做天灸理疗呢？以我的理解，是因为许多阳虚病人,由于身体能力的不足,根本就没有力量去驱除体内的寒气,所以利用天气最炎热,阳气最旺盛的机会，用天灸的方法进－步加强人体内部阳气的鼓动,使寒邪透出体外，以达到健康的目的。 不论从上文的照片及本人经过医院时的眼见，天灸疗法十分火爆,但从去年和今年来我工作室理疗的病人情况来看，三伏天灸的疗效并不十分有效,医院及各媒体有神化天灸疗效之嫌！ 先声明,写这篇文章,并不是说中医不行,而是以本人有限的知识去分析天炙疗效不佳甚至无效的原因,使医生患者都有所醒悟。 8月17号,有一男一女上午贴完三伏贴,下午便来我处做经络理疗， 为什么上午贴完三伏贴,下午便来我处做经络理疗呢？因为这两人贴三伏贴并没有什么效果,只是因为在医院交了钱，怕浪费了,当任务式地去医院将这疗程完成，,刚好我工作室离这所医院不远，故上午贴完三伏贴,下午便来我处做经络理疗， 就以男的为例子来说说天灸的无效吧,这男58岁,有什么病呢？有高血压高血脂,有轻微的心梗,有较重的颈椎综合证,膝关节疼痛,等,天灸贴的穴位有肾腧,大椎,大杼,关元及犊鼻曲泉（即半月板四周的穴位)，称天灸完全没有效果，从这些病来看,这类病是阳虚寒盛引起的,他的脉亦证实了这－点，按理,天灸贴作用无非是鼓动阳气去驱散阴寒,这一疗法应该对他的病有帮助的,为什么三次三伏贴下来,他自已没有感到有效呢？本人常从刮痧过程中辨病,故在刮痧过程中找到了答案，一,以颈椎综合证为例,可以说明是医生选穴失当,辨证错误,这人两侧手阳明大肠经肩髃穴都有半个鸡旦大的硬肿,其它部位并没有什么异常之处,真怀疑医生连检查也没有进行,就理所当然地选用了大椎,大杼这两对属太阳膀胱经的穴位来贴药,这怎么能有效呢？我在11年4月27日写的[论颈椎病只是未愈的感冒,本身并不难治（舍得厡创）]所说的颈椎病只是未愈的感冒引起，大椎,大杼这两对穴位,是治太阳感冒的常用穴,如果通过刺激这两个穴能解除未愈的感冒，是不是对治颈椎病有帮 助呢？本人认为帮助不大,原因有三点,1伤寒论所说的太阳中风戓太阳伤寒兼项背几几,属于新感外寒初步影响到这个部位,只要消除了外感因素,这几几的症状便可消除,故伤寒论以桂枝汤麻黄汤解表为主,兼用葛根来治项背的拘紧不适,从这角度而言,初起的感冒而兼落枕症状,用这两对穴位,即使不能治愈,相信也有效果,问题在于大凡颈椎综合证都是经过几年形成的,从我那篇[论颈椎病只是未愈的感冒,本身并不难治（舍得厡创）]里的相片里可看到,患处的经络己由最初的寒邪阻塞经络,津液不能滋养该处演变为寒凝血瘀了,在这种情况下不从患处考虑,从整条手阳明大肠经来考虑，怎么会有效果呢？我是将治疗的重点放在刮散肩髃穴的硬肿,并用刮通整条大肠经使肩髃穴刮出来的瘀血能够流走的办法来治的,到今天(10,8)为止治了六次,预计再治两次,便可成功治愈,这反过来说,证明是医院的医生选错穴了,2,颈椎病是未治愈的感冒引起,如果不彻底治愈未尽的寒邪,一有气侯反常,天气转泠,就会内外合邪,这对颈椎病的根治十分不利,我在为这位男仕刮痧拨罐时发现,除了背部膀胱经痧瘀十分严重外,整条足少阳胆经的阻塞最为严重(我是用刮全身的刮法),以致刚开始时火罐刚按下去就已起水泡了,伤寒论对治少阳病的主药小柴胡汤的使用是但见一症便是,也就是说,只要见到小柴胡汤的某一主症,不管是有太阳表证也好,阳明里证也罢,都要从少阳经为治疗重点,为什么要以治少阳为重点呢？少阳为枢,以我理解,门关上了,正气怎么能外出抗邪？入了门里的邪,不用开门赶走它,而是关了门与之搏斗,不但艰苦,而且死的可能是自己,用刮痧拨罐方法也好,用穴位来治也罢,治从少阳这一原则是不变的,我到今天为止,整条太阳,少阳经己刮通了,所以,可以认为未愈的感冒已基本消除(如果连大肠经也刮通,就可以认为完全消除了,再刮两次吧)，这反过来说,医院的医生为病人贴那些三伏贴治颈椎,辨证错误戓者不客气地说根本就没有为病人辨证,这怎么会使病人觉得有效呢？3,病的治愈与否,最为关健的就在于病人的正气恢复与否,这病人虽然在肾腧,关元等穴贴了药,但上午贴药,下午来我处理疗,六脉俱微弱,可见这种三伏贴并没有什么补阳气的功效,没有阳气的支撑,什何病都难以治愈,这也说明三伏贴治病,有一定局限性，二,可能是医生只是根据病人主诉而用贴,病人没说有高血压,高血脂,心梗等,所以没有这方面的穴位治疗,在我处理疗，现己去十之六七了,三,膝关节疼痛,只在半月板四角贴了药贴,它之所以无效,通过刮痧发现,包括膀胱经,胆经肝经等经络都有阻塞,有些地方甚至严重到用手按摩也痛得受不了,这反证出只贴双脚膝关节的几个穴位,并不能疏通经络,经络不疏通,气血运行不畅,这膝关节怎么有愈的希望呢？我用刮痧拨罐艾灸等办法疏通经络,估计再治几次,亦可断根 以上所说,并不是说三伏天炙法不行,因为除了医生医术的原因,还有一个就是它有一定的局限性,最好的办法,我认为只要决定用三伏炙去治病,在贴三伏贴之前,先全身刮刮痧,这不但能使医生更准确地认清你身体的整体情况,(戓者说使你自已认清自己身体情况而提醒医生),而且经络经过刮痧疏通后与三伏贴有一个相亙促进的作用,其次在进行三伏贴前要适当补补阳气,使三伏帖的效力发挥出来， 不要相信被神化的三伏贴宣传,因为它有局限性,也有医生操作上的失误,但是,我们也不应错过三伏天这个大自然恩赐的治病良机,自己多走几步,使自己健康点,你说是不是？ |
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