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最近有很多朋友回帖问我“艾灸”是什么，今天我在这里跟大家说说艾灸是什么？它对人体有什么作用！希望大家仔细阅读，必会受益匪浅。
一提到“艾灸”，现在知道的人好像很少，但是说道【针灸】相信大家都知道，但是针和灸其实是两回事，针是直接刺进皮肤治疗疾病，“灸”是作用在皮肤上疏通经络的，把艾绒放在针上点燃以后刺进病人的皮肤合在一起才叫“针灸”。 针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。而且两者治疗的范围也不一样，所谓“针所不为，灸之所宜”，指的就是其中的区别。我本人通过自身对艾灸的理疗经验以及一些事例。来唤醒大家对古代灸法的些许认知，使得祖先的宝贝不至于失传；若是能够让人去除病痛，身体力行，至少是自己身体健壮，家人幸福安康，也将是本人莫大的善功了。 说艾灸是一种神奇的疗法，因为它的确有很多不同凡响之处。首先，艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。 那艾灸既然这么好，为什么现在很多人很少做呢？因为很多人闲麻烦、没有时间、不喜欢艾灸的气味、对其不了解等原因所以灸的人不是很多。但艾灸对人体确实是非常好，下面我来仔细给大家说说艾灸。 艾灸可以分为“艾”和“灸”两个字。“艾”指的是艾叶制成的艾炷或艾条。艾性温，其味芳香，善通经脉，具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎的作用。“灸”指的是灸法。灸法是运用艾绒或者其他药物为主要灸材，点燃后放置腧穴或病变部位，进行烧灼、熏熨，通过温热刺激及药物的作用，经过经络的传导，达到温通气血、扶正祛邪的治疗疾病和预防保健的方法。
寒凝血滞经脉痹阻所致的风寒湿痹(如肩周炎、腰肌劳损、腰腿疼痛、骨质增生、腰椎间盘突出等)、痛经、经闭、面瘫、腹痛等;风寒外袭之表证(如感冒);脾胃寒盛的呕吐、胃痛、腹泻等;脾肾阳虚之久泄、久痢、遗尿、阳痿、早泄等;气虚下陷之内脏下垂、脱肛、阴挺、崩漏等。
由于艾灸以火熏灸，施灸不小心有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中会耗伤精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。
1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。 2.男女的乳头，身体极度衰竭忌灸。 3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，忌灸。 4.防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。 5.防止晕灸 ：晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。 6.注意施灸温度的调节：对于小儿，用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。 《扁鹊心书》须识扶阳；“道家以消尽阴翳，炼就纯阳，方得转凡成圣，霞举飞升。故云∶“阳精若壮千年寿，阴气如强必毙伤。” 又云∶“阴气未消终是死，阳精若在必长生。” 这里就指出了阳气的重要，道家都是以消阴，练就人体纯阳之体，才能够脱胎换骨。一句话点明了阴阳消长的机关，阳气若壮就有千年之寿，阴气若盛就会使人短命，世界上健康长寿之人都是善于保护体阳气之人！ 传说中的长生不老术就这么被点破了！所以同样的道理，做为一个医生，救人要学会救人的阳气，阳气生，阴自然生，以达到阴阳平衡。阳主阴从是天地的规律。我们可以观察，世界上所有自然灾难的发生都是太阳首先不见了，地震，冰雹，台风。一系列的自然灾害都是太阳隐蔽的时候发生的，同样的道理，当人体的太阳不见了会有什么后果？人体的太阳是指人的阳气，人体内太阳消失了，人就会生病，治法应该把太阳弄出来，一灯能破千年暗就是这个道理！ 中医认为，元气是生命之本，是生命之源，元气充足则健康，元气受损则生病，元气耗尽则死亡。元气决定着生命的全部，也就是说，元气充足免疫力就强，从而战胜疾病。如果人体元气不足或虚弱，就不能产生足够的抗体或免疫力去战胜疾病，因此造成死亡。俗话说人死又叫作断气，就是元气断了的意思。 人到晚年的时候阳气衰弱，故而手脚冰冷，元气虚弱，所以人只要有一口气在人就死不了，气者阳之所生也。阳气尽则死！阳尽就是没气了，就死亡了。 这里它教我们如何扶阳，救一个人的阳气就是艾灸，火者阳也，根据〈本草从新〉记载：艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，以之灸火，能透诸经而除百病。艾灸加上用药，真可谓屡起重病！ 既然这个真元是这么的重要，就像汽车的汽油一样重要，没有油就开不了了，但是人又不能像汽车一样开到加油站里面去加油，那要怎么办呢？
第一个例子有点神乎其神，甚至可以说是有点让人难以置信，但它却是出自历史上更为有名的人“医圣”他是唐朝名医孙思邈，他在《备急千金要方·卷七十五·备急方》一节中有一个奇方，这个千古奇方是治什么病的呢？ 他是这样记载的：“治落水死方：解死人衣，灸脐中。凡落水经一宿犹可活。”
意思是说人落水淹死后，把衣服揭开，艾灸【神阙】就是肚脐眼，经一夜有可能会活的意思。关于这一奇方，虽然现在还没有找到具体的治疗案例，但是在死马当作活马医的紧急情况下，不妨一试，到底是人命关天。
很多艾灸的网友会问找不准穴位怎么办?艾灸主要针对病灶部位施灸，只要您知道患的是什么疾病，病灶部位在哪里？那么治疗起来就很简单了，就是在病灶部位艾灸，我们中医有一句话叫做，“不识空穴，但求方寸'。就是你可以不知道穴位在哪里？但是您一定要知道病灶部位长在什么位置。 如果你想要宝宝，那么最主要的就是艾灸子宫，我们把子宫包起来艾灸！就是前面艾灸神阙，关元，子宫，归来，这些穴位在腹部。后面是八髎【上髎，中髎，次髎，下髎】这样就是前后夹击子宫来艾灸，再加上足三里，使身体更强壮，艾灸三阴交补充气血，把宝宝的房间【就是子宫】灸得干干净净的，暖暖的，还愁宝宝不来吗？时机成熟宝宝自然会来的。加油啊！！ 下面是艾灸的具体操作，不明白的可以做为参考！  真正的【针灸】 隔盐灸 五年艾灸条 葫芦灸~可以灸神阙 四眼艾灸盒 随身灸  把艾灸盒放在身体任何部位！下面是各种疾病具体的穴位，供大家参考 【艾灸时间】一般每次艾灸20-50分钟不等。 【注意事项】每次艾灸前后各喝一杯温开水，促进机体代谢，艾灸后24小时洗澡，艾灸后不能立刻碰凉水，防止湿寒再次进入体内。一般男女不孕不育的可以晚间用热水泡泡脚，一般泡到额头微微出汗就可以了。 1、艾灸可以灸阿是穴~~就是疼痛点~哪里疼~不舒服就灸哪里~再配合一些常用的穴位。
2、艾灸无需精准的穴位定位，很多艾灸的朋友会问找不准穴位怎么办?艾灸主要针对病灶部位施灸，只要您知道患的是什么疾病，病灶部位在哪里？那么治疗起来就很简单了，就是在病灶部位艾灸，我们中医有一句话叫做，“不识空穴，但求方寸'。就是你可以不知道穴位在哪里？但是您一定要知道病灶部位长在什么位置。 如果你想要宝宝，那么最主要的就是艾灸子宫，我们把子宫包起来艾灸！就是前面艾灸神阙，关元，子宫，归来，这些穴位在腹部。后面就是八髎【上髎，中髎，次髎，下髎】这样就是包起来艾灸，再加上足三里，使身体更强壮，艾灸三阴交补充气血，把宝宝的房间【就是子宫】灸得干干净净的，暖暖的，还愁宝宝不来吗？时机成熟宝宝自然会来的。 艾灸方法 1、使用艾条直接灸。（此方法比较适合灸足三里和三阴交鼻炎患者） 2、可以买来艾灸盒把艾条放在艾灸盒里来艾灸~~方便且不容易烫伤~ 艾灸时间 每个穴位20-30分钟 【感冒】风池，大椎，风府，合谷大椎穴在颈后正中线上，第七颈椎棘突下。大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，有升阳强壮的作用，为强壮保健要穴之一。主治发热、感冒、疟疾、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核、精神分裂症、癫痫及阳气不足引起的四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱等。 合谷穴 即我们俗称的虎口。感冒时灸合谷对鼻塞流清涕特别有效。需要注意的是，如果左鼻塞则灸右合谷，右鼻塞则灸左合谷。每次灸5分钟即可。 风池穴 从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一个。风池穴为人体足少阳胆经上的重要腧穴之一，主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒治感冒引起的头项疼痛。此穴有头发覆盖，所以艾条需稍远点。 风府穴 取穴时，顺着后脑勺往下摸到凹陷处，这就是风府穴。风府穴是人体督脉上重要的穴道之一，主治头痛、眩晕、项强等头项病症。感冒灸之可解表散寒，缓解感冒引起的颈项强直。此穴有头发覆盖，所以艾条需稍远点 【急性支气管炎】肺腧，定喘，合谷 【慢性支气管炎】肺腧，膻中，脾腧，膏肓腧，太渊 【咳嗽 】膻中，肺腧，膏肓，天突，风门，列缺 【支气管哮喘】 定喘，肺腧，膻中 【支气管扩张】孔最，尺泽，膻中 【肺结核】 肺腧，太渊，三阴交，膏肓腧，足三里，太溪 【胸膜炎】肺腧，内关，期门，阴陵泉，侠溪，膻中 【膈肌痉挛】中脘，足三里，内关，巨阙 【急性胃肠炎】天枢，中脘，气海，上巨虚 【腹痛】气海，中脘，内庭，脾腧 【胃下垂】百会，足三里，中脘，梁门，关元 【胃痉挛】天枢，中脘，梁丘，幽门 【消化性溃疡】中脘，梁门，足三里，胃枢 【肠梗阻】足三里，天枢，支沟，下巨虚 【便秘】足三里，天枢，大横，大肠腧，支沟 【失眠】三阴交，内关，足三里，百会 【脱肛】长强，百会，足三里 【胆囊炎】阳陵泉，期门，日月，胆腧，太冲，足临泣 【肝硬化】期门，中脘，足三里，水分，三阴交 【遗尿】关元，足三里 尿潴留 三阴交，中极，膀胱腧 【前列腺炎】阴陵泉，三阴交，气海，中极，会阴，腰阳关 【前列腺增生】（肥大） 关元，曲谷，肾腧，命门 【阳痿】中极，关元，肾腧，命门 【男性不育】气海，关元，三阴交，命门，足三里 【贫血】足三里，关元 ，血海 【高血压】足三里，绝谷，曲池，血海 【心绞痛】心腧，至阳，厥阴腧，膻中，少海，内关 【无脉症】心腧，内关，太渊，厥阴腧 【糖尿病】中脘，关元，气海，肾俞，太溪，脾俞，足三里，章门穴 【遗精】中极，肾腧，三阴交，关元，志室 【中风偏瘫】1，上肢瘫痪—肩井，手三里，曲池，外关，合谷 2，下肢瘫痪—伏兔，阳陵泉，三阴交，足三里 【癫痫】鸠尾，风府，筋缩，内关，丰隆 【风湿性关节炎】曲池，足三里，血海，肝腧 【类风湿关节炎】曲池，足三里，八风，八邪 妇科艾灸类 【月经不调】 中极，关元，太溪 月经后期 关元，三阴交，气海 【痛经】三阴交，关元，中极，合谷 【闭经】三阴交，关元，足三里，血海 【经期头痛】百会，凤池，太阳，合谷，血海，三阴交 【带下病】白环俞，气海，三阴交，带脉 【慢性盆腔炎】关元，子宫，三阴交，足三里，归来，肾俞，关元俞 【乳腺增生病】乳根，阳陵泉，膺窗，膻中 【乳腺炎】肩井，少泽，膻中，乳根，期门 【功能性子宫出血】 神阙，隐白 【子宫脱垂】子宫，气海，足三里，关元，三阴交 【性冷淡】大巨，膻中，乳根，气海，命门 【习惯性流产】气海，关元，中极，曲骨，肾俞 【妊娠呕吐】中脘，足三里，内关 【胎位不正】至阴（小脚趾），足三里 【产后腹痛】关元，气海，子宫，三阴交，足三里 产 【产后少乳】乳根，膻中，足三里，少泽 【更年期综合症】肾俞，三阴交，中极，足三里，悬钟，子宫 【乳腺增生】选取阿是穴，就是乳房肿块处 、肩井、天突、肝俞、三阴交 【宫颈炎】关元、子宫、八髎穴、三阴交 【妇科病】关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交 外科艾灸类 【近视眼】以滋补肝肾，养血明目为主。 【方法】患者取座位或卧位，用眼部温灸器里面放置专用艾条点燃，可以在眼周穴位来回艾灸，自己感觉微热或周围皮肤潮红，然后艾灸睛明、鱼腰、瞳子、四白、每穴艾灸5-10分钟。然后可以用单眼艾灸盒艾灸风驰和大椎穴。每天艾灸一次，10天为一个疗程。一疗程后休息3天，再继续下一个疗程的治疗。 【需要注意】在艾灸期间，不要过度用眼，免得疗效不佳 【落枕】天柱，大椎，肩外腧，肩中腧 【颈椎病】天柱，大椎，合谷，关元，后溪 【肩周炎】肩髎，尺泽，风池，曲池，肩髃,肩部阿是穴 【肩臂外侧痛】曲池、二间 、艾灸疼痛部位 【肩臂内侧疼痛】太渊、尺泽、艾灸疼痛部位 【肩关节后侧痛】中渚、天井 、艾灸疼痛部位 【肋软骨炎】内关，阳陵泉，支沟 【腰肌劳损】志室，委中，大肠腧，腰阳关 【腰椎间盘突出】后溪，足三里，昆仑，命门，阴交，腰阳关 【坐骨神经痛】腰夹脊穴，环跳，秩边，腰阳关 【梨状肌综合症】环跳，秩边，承扶，殷门，委中 【扭挫伤】足三里，血海，三阴交，合谷 【足跟痛】太溪，昆仑，照海，申脉，解溪 【痔疮】长强，上巨虚，二白，承山，血海 【结（角）膜炎】丝竹空，印堂，风池，阳白，曲池，太阳 【牙痛】合谷，下关，颊车，内庭 【口腔溃疡】下关，合谷，颊车，地仓，廉泉 【扁桃体炎】合谷，曲池，大椎 【过敏性鼻炎】风池，足三里，迎香，合谷 【鼻出血】合谷，上星，迎香 【鼻炎】迎香、鼻梁印堂、攒竹、阳白、太阳、肺俞 【荨麻疹】曲池，合谷，血海，三阴交，足三里 【湿疹】合谷，三阴交，曲池 【白癜风】合谷，曲池，足三里，血海，三阴交，风池 【斑秃】风池，头维 美容美体艾灸篇 【瘦身】曲池、中脘、足三里、丰隆、脾俞、肾俞、滑肉门、大巨 【丰胸】天宗，中府，太溪，膻中，乳根，少泽，肩井 【美容】百会，阳白，印堂，下关，四白，迎香，足三里，三阴交，气海，肝腧 【瘦脸】四白，迎香，太阳，承浆，颊车 【瘦手臂】曲池，外关，尺泽 【腰和小腹】天枢，水分，气海，肾腧，三阴交 【瘦腿和臀】环跳，承扶，殷门，委中，血海，承山，足三里 很多病症都要对准病灶治疗，艾灸的次序，基本是先上后下，先阳后阴，艾灸一定要灸透，这样效果才会好 。 经络一般是上阳下阴 、背阳腹阴（前面是督脉后面是任脉） 、左阳右阴、外阳内阴 、四肢中，手掌连胳膊肚面为阴，足背顺连腿前为阴，反之为阳。以上方位阴阳的论述均 【相对】的原则是“阴病阳治、阳病阴治” 很多疾病是上病下取，例如胃痛是取下足三里，下病上取 ，左病右取 ，右病左取 ，后病前取 ，前病后取 ，内病外取。 【痔疮】可以去商店买一个中间带眼的小凳子，回来把肛门洗干净，坐在带眼的小凳子上，把艾条放在艾灸盒里对准肛门开始灸。 小儿遗尿是指3岁以上的孩子在睡眠中不自觉的排尿的一种疾病。 可以艾灸关元穴、肾俞、外关、三阴交 。可以艾条悬灸、温和灸或艾灸盒艾灸，每天一次，每穴5分钟 可以有效治疗小儿遗尿~~。 以上所有的疾病一般都可以艾灸疼痛部位。如不明白穴位在哪里可以去街上买经络图或去网上百度收经络图都可以。艾灸上火一般表现在嗓子痛，出现嗓子痛可以在后背刮痧或拔罐，有些疾病需要点刺放血效果更佳。大人儿童，男女老少都可以自己在家操作！以上如有不明白的可以跟帖留言~~ 关于艾烟，艾烟对身体是很好的，可以预防疾病无毒无害~实在受不了烟太大的，可以点两根蜡烛吸附艾烟~~ |
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