意拳推手中力的运用

曹文启先生意拳桩法练习

意拳推手中力的运用

  

        推手，兵矣！诡道也。推手的过程实乃斗智斗勇的过程，没有什么固定的模式！讲究虚实有度、长短结合，手至足到、声东击西，正所谓摆兵布阵、巧设悬疑，明修栈道 、暗渡陈仓。在意拳推手中，怎样做到以小制大，以弱制强，以无力制有力？本人在中意武馆跟意拳第三代翘楚、领袖人物姚承荣大师学习期间，经过大师精心指导和本人认真细致的观察、思考、研究、实践发现“十种力”占尽推手先机。现将此“十种力”的运用与热衷此道的广大同仁共同分享，有不同看法的望不吝赐教。 

        一、螺旋力：通过手臂的螺旋、宁裹、勾挂、挫动和身体开合、旋转的整体带动，达到外旋内裹或外勾内挫，以改变力之方向，削弱力之大小，有效牵动对方之力，破坏身体平蘅，伺机进行控制。

        二、杠杠力：通过腰胯旋转、头顶脚踩、脊椎拉伸、手臂撬动、胯部下压、步法移动等系列动作削弱和改变对方力的大小和方向，有效牵动对方之力，破坏身体平衡，进行适当的打击或控制。

        三、斜面力：通过身体的宁裹或旋转，手臂中节的向前、向外、向下或向后、向上、向里等方向的控制，削弱对方之力，当对方处于“力之结”被动，我方处于“力之始”主动之时机进行有效的控制和打击。

        四、辘轳力：通过手臂触点力的旋转或环绕，使对方力的大小和方向发生偏移和侧滑，感觉我方之力如盘中之珠游离不定，无所适从。 我方则迅速通过手臂、身躯之旋转，步法之调动转到对方侧面或后面进行有效的打击或控制。

        五、整体力（坦克力）：在对方神弛、意疏、形破、力偏或身体失去平衡之霎那，我方通过浑圆桩的有利间架，步法的快速摧动，手臂连续不断的打击以摧枯拉朽之势一举将对方拿下。

        六、惊乍力：在双方打抡或交手的过程中，通过瞬间变化，加大力的大小、改变力的方向或加大运动的频率而使对方错手不及，我方及时进行打击或有效控制。

        七、惊颤力（鬼扯断）：在接触对方的刹那或推手中，通过头拔颈顶，双脚转换，双手的快速拍打或高速震颤使对方出现双重、紧张或反应迟缓等现象，我方迅速进行打击或有效控制。

        八、刹车力：在双方撕拉扯拽、快速进退、负禺顽抗的高速运转之时，我方通过前脚紧急刹动，利用身体的前创力，把身体的惯性力，经过接触点传予对方，给予对方猛烈沉重的打击。

        九、秋千力（钟摆力）：在双方推手或搏斗中，当对方攻击我方时，我方通过身体和腰胯向一方转动化解对方之力，另一方则通过身体带动手臂自然摆动过去，有效攻击对方头、脸等重要部位。

        十、牵牛力：在敌强我弱，双方力量悬殊较大的对抗中，我方向一边牵引对方之力，对方向另一边僵持，我方则迅速向另一边牵引，对方再僵持，我方再改变方向，当对方向我方撞击过来，我方借机将对方甩出并进行有效打击。

        以上是本人对意拳推手中力的运用的一些粗浅认识。如何通过身体的本能反应，出神入化，一触即发，克敌制胜，虽是我辈望尘莫及，实是我辈追求之目标。在实际运用中，如何找准或抓住有利时机？如何诱敌深入？如何破坏对方平衡进行准确无误打击敌人？需要艰苦卓绝的锻炼过程！需要反复实践不断总结！更需要坚定的信念和耐心细致永不停息的追求！我们相信在姚承荣大师等老一辈意拳名家的正确指引下，和广大意拳爱好者孜孜不倦的追求下，意拳推手必将为意拳爱好者所喜好！意拳随着时代发展而发展，意拳和意拳思想也必将在现时生活中被广泛应用并焕发出勃勃生机。

             曹文启

        2016、7、21