【菜品介绍】香菇有保健去湿、防寒的功效,鹌鹑蛋的营养不低于鸡蛋,还有美容养颜的作用。所以这是一道营养又健康的快手菜 【食材准备】新鲜香菇,鹌鹑蛋 【准备时间】10分钟 【烹饪时间】15分钟 【工艺】焯水,蒸 【口味】清淡 【小贴士】香菇要选新鲜的,大小均匀的大一点的香菇! 食材特别简单!就香菇跟鹌鹑蛋就可以了,做法也特别简单,先来认识认识这两样食材 先来处理香菇 将香菇去蒂 用把小汤勺将香菇里面挖深点 挖好的香菇 挖满一碟就可以了 现在要来给香菇焯一下水,起锅,将水烧开 倒入香菇 加点料酒去腥,再加点盐增加点底味 等水再次沸腾就可以将香菇滤干水分,捞出备用了 。然后起蒸锅,先将摆好的香菇放进蒸锅里,就来处理鹌鹑蛋了 再剥开一个口 将所有的鹌鹑蛋都倒入香菇中 再在每个鹌鹑蛋上撒上一点点的盐 然后开大火!将锅里水烧开!再还上盖子!蒸5分钟就可以了 出锅了 现在再调个汁就可以了,倒入一点油 油热,倒入一勺生抽。再到适量的水,加入一勺白糖,最后加入生粉水,将汁水烧至浓稠即可 然后将汁淋在香菇蛋上 |
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