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材料:滑豆腐120克、鲮鱼肉200克、豆浆200毫升、扇贝50克、菜心茎10克、青豆10克、鸡蛋3个(去黄);上汤120毫升、水60毫升、盐1/4茶匙、糖1/2茶匙、淀粉20克、植物油5克。
做法:拌匀蛋清与豆浆,备用。豆腐切小块,隔水蒸5分钟后,沥去水分。豆腐放进较深的碟,倒入豆浆混合物,用锡纸盖好,隔水蒸约10分钟至凝结。把鲮鱼肉、扇贝、菜心茎冲洗净后切块,放进沸水里烧熟。锅内烧5克油,加入汤、水、糖、盐和淀粉煮滚,淋在豆腐上,再加入海鲜及蔬菜,即成。
来自: 云中公子 > 《美食》
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