家常菜谱大全106

家常菜谱大全

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  米露虾滑的营养做法

  [图解] 米露，虾滑　　主料：龙虾半个，大米1勺，小米1勺，油适量，盐适量，生粉适量，青菜适量，糯米适量　　步骤：　　1.龙虾的头去掉，只用身子上的肉，小心把身子上...

  日期：2015-05-19 | meiku发布 | 28个赞

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  豆豉鲮鱼生菜的家常做法

  　　主料： 生菜、豆豉鲮鱼。　　调料： 蒜瓣、盐、味精。 　　豆豉鲮鱼生菜　　豆豉鲮鱼生菜的做法　　1、准备好材料，洗净生菜切段。　　2、锅里加适量的油...

  日期：2015-05-19 | meiku发布 | 30个赞

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  肥肠莴笋片的家常做法

  [图解] 肥肠，莴笋片　　主料：肥肠 200克，莴笋片 200克，油 适量，酱油 适量，青蒜 适量，白糖 适量　　制作步骤：　　1、备料莴笋片，熟肥肠，青蒜。　　2、热锅将熟...

  日期：2015-05-19 | meiku发布 | 19个赞

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  周末菜谱：营养美味清蒸鲈鱼怎么做

  周末菜谱，清蒸鲈鱼　　夏季饮食以清淡为最佳，除了多喝汤外，夏季也是吃鱼的好季节。鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。...

  日期：2015-05-18 | 我爱懒人菜发布 | 35个赞

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  周末菜谱:家常鲫鱼营养做法

  周末菜谱，鲫鱼　　鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏...

  日期：2015-05-18 | 我爱懒人菜发布 | 28个赞

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  周末菜谱：小炒猪皮怎么做 补充胶原

  [图解]　　胶原蛋白是自然储备肌肤营养的 “大水库”，能直接被皮肤吸收，为肌肤细胞的新陈代谢注入新生水营养，它还像弹簧一样，能帮助全身肌肤细胞编织&l...

  日期：2015-05-18 | 我爱懒人菜发布 | 18个赞

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  周末菜谱：沙茶酱煎焗鲶鱼怎么做

  　　鲇鱼是淡水鱼之一。它比其它的家鱼要肉质更细嫩，含有丰富的营养，而且美味浓郁、刺少、开胃、易消化，特别适合老人和儿童。鲶鱼营养丰富，每100克鱼肉中含水...

  日期：2015-05-18 | 我爱懒人菜发布 | 47个赞

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  周末菜谱推荐：鲜嫩美味冬笋烧土鸭怎么做

  　　冬笋素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。每年一二月份，正是吃冬笋的好时节，吃法有很多，荤素皆宜。板鸭腌制而成，色香咸，鲜，香，越嚼越有劲。...

  日期：2015-05-18 | 我爱懒人菜发布 | 17个赞

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  周末菜谱推荐：羊肉胡萝卜汤怎么做

  　　材料：羊肉(瘦)280克，草果3克，豌豆50克,香菜10克,山药100克,胡萝卜150克，葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克,盐4克,醋15克。　　做法：　　1、将精羊肉洗净...

  日期：2015-05-18 | 我爱懒人菜发布 | 15个赞

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  家常豆腐的正宗做法

  [图解] 豆腐　　家常豆腐　　减肥瘦身　三高调养　　老豆腐;　　葱;老抽;辣椒油(可不放);盐;白糖;料酒;生粉(兑水待用);　　没有采用油炸的过程，但是，豆腐也十分入味...

  日期：2015-05-18 | 我爱懒人菜发布 | 22个赞

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  油焖笋烩菜怎么做

  [图解]　　为雅安祈福，活着就是最大的幸福，珍惜家人，过好每一天。　　竹笋含有丰富的优质蛋白以及多种维生素和氨基酸，因此，有素菜第一品之说。　　很多人对油焖笋...

  日期：2015-05-18 | 我爱懒人菜发布 | 53个赞

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  宫保鳕鱼球怎么做

  宫保，鳕鱼球　　准备时间：：10分钟　　制作时间：：8分钟　　主料：　　银鳕鱼300克，腰果少许　　配料：　　色拉油10克，料酒5克，白糖3克，盐2克，花椒2克，...

  日期：2015-05-16 | 我爱懒人菜发布 | 48个赞

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  快手金针菇滑牛的家常做法

  [图解] 金针菇，滑牛　　主料：牛肉 150克，金针菇 200克，油 适量，盐 适量，小米辣 2根，小葱 适量，姜 1片，生粉 适量，蒜头 适量　　制作步骤：　　1、牛肉横向切...

  日期：2015-05-16 | 花花发布 | 30个赞

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  鲜美家常菜----干贝虎皮冬瓜

  　　原料 ： 冬瓜 干贝 小葱 生抽 蚝油 油盐　　制作 ：　　1. 准备好原材料， 干贝提前泡水20分钟;　　2. 冬瓜切成小方块后在表面上打花刀;　　3. 烧热锅，倒入...

  日期：2015-05-16 | 花花发布 | 18个赞

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  一道快手菜----鸡蛋炒木耳

  [图解] 　　鸡蛋，炒木耳 鸡蛋炒木耳的简介：　　一道快手菜，鸡蛋是居家旅行必备之选。　　鸡蛋炒木耳的食材：　　主料：鸡蛋4个　　木耳1g 　　辅料：葱适量　...

  日期：2015-05-16 | 停不下来发布 | 13个赞

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  爆三样的家常做法

  　　原料 ：猪肝 猪腰 里脊肉 黑木耳 青椒 姜蒜 红辣椒 生抽 蚝油 白糖 醋 料酒 淀粉 油盐　　制作 ：　　1. 准备好所有的原材料;　　2. 猪腰去除中间白色的筋...

  日期：2015-05-16 | 花花发布 | 21个赞

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  香浓绵软---尖椒培根土豆片

  [图解] 尖椒，培根，土豆片　　主料：土豆 300克，培根 4片，油 适量，尖椒 1/2个，盐 适量，酱油 1勺　　制作步骤：　　1、准备食材。　　2、培根和尖椒切成大片备用。...

  日期：2015-05-15 | 花花发布 | 15个赞

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  剁椒莴笋黄豆的家常做法

  [图解] 剁椒，莴笋，黄豆　　主料：莴笋 300克，黄豆 150克，油 适量，剁辣椒 适量，十三香 适量，香葱 适量，味精 适量　　制作步骤：　　1、准备食材，黄豆为提前煮好...

  日期：2015-05-15 | 花花发布 | 27个赞

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  红油香椿白肉怎么做好吃

  [图解] 红油，香椿，白肉　　主料：带皮五花肉 400克，香椿芽 100克，红油 4茶匙，味极鲜酱油 2茶匙，白糖 2茶匙，八角 2个，盐 1/2茶匙，生姜 15克，桂皮 1小块，香叶...

  日期：2015-05-15 | 花花发布 | 39个赞

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  鸡蛋狮子头---软糯滑腻，健康营养

  [图解] 鸡蛋，狮子头　　主料：熟鸡蛋 3个，猪肉 150克，生鸡蛋 1个，山药 30克，油 适量，生姜 适量，小葱 适量，姜 适量，盐 适量，老抽 适量，水淀粉 适量　　制作...

  日期：2015-05-15 | 花花发布 | 18个赞

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  外酥里嫩---鸡肉丸子

  [图解] 鸡肉，丸子　　主料：鸡胸肉 400克，大葱 1根，胡椒粉 1茶匙，盐 1茶匙，蚝油 1汤匙，鸡精 1茶匙，熟芝麻 10克，鸡蛋 1个　　制作步骤：　　1、把鸡胸肉洗干净...

  日期：2015-05-15 | 花花发布 | 16个赞

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  培根海鲜锅的美味做法

  [图解] 培根，海鲜　　主料：培根 85克，大目鱼 200克，蟹肉棒 100克，虾球 100克，黄瓜 3根，洋葱 一棵，葱花 少许，海鲜酱 20克，辣椒酱 20克，白糖 5克，盐 2克，味...

  日期：2015-05-15 | 花花发布 | 25个赞

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  美味佳肴---豆豉蒜苗爆鱿鱼

  [图解] 豆豉，蒜苗，鱿鱼　　主料：鱿鱼 1个，蒜苗 1把，油 适量，盐 适量，红辣椒 适量，豆豉酱 适量，大蒜 适量　　制作步骤：　　1、将鱿鱼表面的薄膜撕去。　　2、...

  日期：2015-05-15 | 花花发布 | 20个赞

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  献给爸爸的下酒菜----荠菜豆腐羹

  [图解] 　　荠菜,豆腐羹 荠菜豆腐羹的简介：　　献给爸爸的下酒菜　　家里每次做一大桌子菜给爸爸下酒的时候，一定要有一个汤，一般都是鸡蛋汤，用海鲜做的，特...

  日期：2015-05-15 | 停不下来发布 | 31个赞

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  葱花肉的图解做法

  [图解] 　　主料：油豆皮 1张，猪肉馅 200克，脆炸粉 60克，小香葱 3-5根，姜末 1/2勺，盐 适量，五香粉 少许，鸡精 少许，香油 1小勺，芝麻 1小勺，酱油 1小勺，水 适...

  日期：2015-05-14 | 花花发布 | 12个赞

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  家常爽脆白菜的制作

  [图解] 　　白菜 俗话说“百菜不如白菜，诸肉不如猪肉”。白菜和猪肉的搭配估计是谁都不会拒绝的简单家常菜!　　家常白菜的主料：白菜(适量)　　猪肉...

  日期：2015-05-14 | 停不下来发布 | 15个赞

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  海鲜菇花蛤汤的具体做法

  [图解] 　　海鲜菇，花蛤汤 这花蛤，是我扣下老公买回家准备辣炒花蛤的一小小部分，配上海鲜菇，可以称得上鲜上加鲜，一锅鲜呢。随手放了点胡萝卜片，荷兰豆，你...

  日期：2015-05-14 | 停不下来发布 | 69个赞

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  如何在家制作肉末豆腐

  [图解] 　　肉末，豆腐 肉末豆腐的简介：　　豆腐营养价值　　豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白...

  日期：2015-05-14 | 停不下来发布 | 21个赞

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  经典的家常菜---西红柿葱花炒蛋

  [图解] 　　西红柿，葱花，炒蛋 西红柿葱花炒蛋的简介：　　盼望着，盼望着，久旱的湘南终于降下了甘霖!心情也随之轻快起来，那么，来一份简单快手的加了葱花的...

  日期：2015-05-14 | 停不下来发布 | 17个赞

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  茄汁豆腐泡的家常做法

  [图解]茄汁，豆腐泡　　食材　　主料　　瘦肉80g　　豆腐泡100g　　番茄2个　　辅料　　油适量　　盐适量　　鸡粉少许　　鲍鱼汁1汤匙　　清水1碗　　步骤　　1.准备食...

  日期：2015-05-14 | 我爱懒人菜发布 | 18个赞